Hengivenhet utelukkende til arbeid har blitt et trekk ved det moderne liv. Vi snakker i økende grad om arbeidsavhengighet, utbrenthet, kronisk tretthet og lignende. Hvorfor dette ikke er bra vet vi. Vi skjønner ofte ikke at vi kan gjøre mye med små skritt. Fritid og nok søvn er grunnleggende og til og med viktige faktorer som kan forbedre livskvaliteten betydelig.
