Bananskall – ofte oversett, nesten alltid kastet – skjuler uventede fordeler som også støttes av vitenskapen. Denne beskjedne delen av den populære tropiske frukten er en rik kilde til antioksidanter, mineraler og fiber, som kan bidra til bedre velvære og et sunnere utseende.
Aktiv siden1. august 2013
Artikler1 962
Med sine utgivelser informerer Janja om nyheter beregnet på våre brukere.
Tenk deg: etter en hard dag kryper du endelig til sengs, med klimaanlegget som summer behagelig i bakgrunnen, og du er sikker på at du nettopp har skapt de ideelle forholdene for en kongelig søvn. Er du virkelig det? Mens folk flest rutinemessig trykker på de samme fire knappene på fjernkontrollen hver kveld, venter det en knapp i hjørnet, nesten sjenert, som kan snu kvelden din på hodet – og på en god måte.
Hvorfor tannbleking? Vi lever i en tid der et filtrert smil fra Instagram ikke lenger bare er et ønske, men nesten en sosial norm. Mellom dyre tannbehandlinger, gjør-det-selv-triks som lover mirakler på to minutter, og endeløs scrolling av perfekte smil, er det ikke rart vi er forvirret: må vi virkelig ødelegge tannemaljen vår for de fem nyansene av hvitt?
I en tid hvor kosmetikkhyllene er fulle av serum med fancy ingredienser og priser som gjør mer vondt enn voksing uten bedøvelse, går vi tilbake til det grunnleggende. Nei, vi snakker ikke om meditasjon og å drikke sitronvann, men om den gode gamle klassikeren: Vaselin og maisenna. Denne duoen, som ligner mer på en kjøkkenoppskrift enn en skjønnhetsrutine, har blitt en skikkelig minisensasjon blant forkjempere for naturlig hudpleie. Dette er en skjønnhetsbooster!
Noen ganger føler vi at hudpleie er som Netflix: utallige alternativer, men ingenting fungerer egentlig. Hyllene er fulle av tonere med navn som høres ut som ingredienser fra et kjemilaboratorium (og la oss innse det, det er de ofte). Men hva om vi fortalte deg at du allerede har en av de beste skjønnhetseliksirene i kjøleskapet ditt? Dette er en hjemmelaget gulrot-tonic.
Alle har minst ett favorittpar med joggesko som passer perfekt til ethvert antrekk – helt til de ikke lenger er hvite, men grågule med en ubehagelig historie på sålene. Fargen hvit passer rett og slett ikke godt sammen med fortau i byen, kaffe, parkgjørme eller festivalfester. Hvis du noen gang har oppdaget at du håpløst skrubber skoene dine med et papirhåndkle og vann, så les videre. Møt mirakelrenseren for joggesko!
Ikke all hodepine er en grunn til å dra på apoteket. Og nei, ikke alle fordøyelsesproblemer krever umiddelbar farmasøytisk intervensjon. I en tid der helsevesenet (og kalenderen vår) ofte opererer etter prinsippet om «alt på en gang», spør stadig flere: finnes det en måte å hjelpe kroppen mer naturlig på? Dette er en liste over urter som kan komme godt med!
La oss innse det: å rengjøre ovnen er den vanlige versjonen av en skrekkfilm. Vi utsetter ting til et arkeologisk lag av tidligere lunsjer begynner å hope seg opp, så i desperasjon griper vi etter rengjøringsmidler som lover mirakler, men som nesten kveler oss. Og verst av alt – vi må fortsatt skrubbe som om vi trente til skrubbe-OL. Det er her hjemmelaget ovnsrens kommer inn i bildet!
I en verden der kosmetikkindustrien hver uke prøver å overbevise oss om at vi trenger en ny «mirakelkrem» med ekstrakt av noe som bare vokser under fullmåne på en fjelltopp i Nepal, viser det seg noen ganger at løsningen ligger mye nærmere. La oss si – vaselin og sitron. Ja, du leste riktig. Den ene er en fet klassiker fra den tiden da fjernsynet fortsatt var svart-hvitt, og den andre er en sitrusdronning som har flere fordeler for huden enn bare en gin og tonic.
Tro det eller ei, det finnes en plante som oldtidens kulturer tilber som et symbol på flaks, rikdom og lang levetid. Nei, vi snakker ikke om en eksotisk bonsai fra Thailand, men om et enkelt, men mirakuløst pengetre – jadeplanten (Crassula ovata). Selv om den ser ut som en helt vanlig sukkulent, har den flere fordeler enn du kan forestille deg. Pengetreet er et symbol på velstand, det renser luften, reduserer stress, og best av alt – det tørker nesten aldri ut, selv om du ignorerer det fullstendig i en uke eller to (eller tre).
Glem hakken, skitten under neglene og den ene vanningen du glemte rett før ferien. Hvis du er mer av en urban type person som ønsker å nyte grønnsakene dine – ikke «dyrke» dem i ordets fulle agrariske forstand – finnes det en mer elegant måte. Vann. Lys. Og urter som trives helt fint selv uten å rote seg i gjørma.
Støpejernspanne – et ikon for kjøkkenprestisje og et begjær for alle som elsker bakt, sprøtt, stekt og alt imellom. Men akkurat som en luksuriøs veske i ekte skinn ikke går rett i vaskemaskinen, liker ikke en stekepanne i støpejern moderne snarveier. Oppvaskmaskin? Takk, nei. Vaskemiddel? Bare hvis du vil sabotere din egen kulinariske arv.











