Seksuell intimitet er en viktig del av ethvert romantisk forhold. Det kan skape en dyp følelse av tilknytning og øke følelser av kjærlighet, lidenskap og hengivenhet. Men i dagens fartsfylte verden er det lett å bli fanget av livets kjas og mas og glemme å ta deg tid til å virkelig få kontakt med partneren din under sex. Det er her mindfulness kan spille en nøkkelrolle. Ved å inkludere mindfulness i sexlivet ditt, kan du skape en dypere og mer tilfredsstillende seksuell forbindelse med partneren din. I denne artikkelen vil vi utforske fordelene med mindfulness under sex og gi deg tips om hvordan du kan øke din seksuelle nytelse og tilknytning.