For noen mennesker er turgåing bare en måte å tilbakelegge avstander på, mens det for andre er en viktig fysisk aktivitet for å aktivere kroppens muskler. Men faktum er at vi sjelden tenker på gangteknikk når vi går.
Aktiv siden21. mai 2021
Artikler1 165
Hver av oss kunne velge vårt beste hotell i verden, men reiseplattformen TripAdvisor bestemte seg for å sette sammen den ultimate listen for 2023.
Sjekk ut den beste bilturen i verden. Alle parametere er tatt i betraktning, fra naturlig skjønnhet til lengde, sollys, etc.
Lurer du på hvorfor du må rydde salongbordet på flyet ved take-off? Kryss av!
Når du ligger i sengen og ikke klarer å sovne, er det kanskje på tide å prøve dette 5-minutters ritualet som kan gjøre underverker på søvnen din.
Mange har ingen betenkeligheter med å dele intime familieøyeblikk og personlig informasjon på nettet, men pass på, det er bilder som ikke hører hjemme på sosiale nettverk. Ellers kan dine relasjoner, identitet eller jobb være på tynn is.
Sengehygiene er også avgjørende for bedre søvn. Du vil ikke tro hvor raskt puten vår kan bli en grobunn for bakterier hvis du ikke vasker putetrekket ofte nok.
Hopp over dusjen og la deg skjemme bort med et badekar. Hvorfor? Fordi et avslappende bad er den beste stressavlasteren!
Tenker du hele tiden på ham og hele greia går deg virkelig på nervene? Vi har fått noen tips til hvordan du kan takle det – for godt!
Miramonti Boutique Hotel er et sjarmerende feriested i Avelengo (Hafling).
Ikke bare fysisk, men også følelsesmessig avgiftning gir mening! Sjekk ut hva det er i linjene under.
Lurer du på hvordan du kan opprettholde et vennskap med en du er glad i? Sjekk ut noen tips for å hjelpe deg å investere tid og energi i vennskap. På denne måten vil du forbli bestevenner resten av livet.