Ingen liker å være triste, og når vi er triste prøver vi å komme oss ut av det, vi vil føle oss bedre så fort som mulig, og vi undertrykker ofte følelsene våre. Vi forstår tristhet som en uutholdelig tilstand som belaster oss, men formene for tristhet er svært forskjellige, de har ulik intensitet. Sorg er en del av livet.