Fyll tankene dine med positive bekreftelser om helse og fjern viruset fra den psykologiske siden.
"Takknemlighet er en vaksine, en motgift og et desinfeksjonsmiddel." – J. Henry Jowett
Positive utsagn eller bekreftelser er enkle utsagn ment å flytte fokus fra negative tanker til positive. De er meldinger til underbevisstheten din om at det vil endre det gamle trossystemet til et nytt, positivt. Enkelt sagt, når du føler deg bra og har en positiv holdning til livet, er det lettere å akseptere problemer, overvinne hindringer og møte utfordringer. Når du føler deg dårlig og tenker negativt, øker stressnivået, noe som påvirker hele organismen negativt.
Bekreftelser relatert til helse er en fin måte å bekjempe stress, frykt som bor i mennesker i tiden med koronaviruset. Du vil være sammen med dem styrket din positive tankegang, selvtillit, kjærlighet til deg selv og kroppen din, og bremse frykten for koronaviruset eller andre sykdommer.
Her er noen bekreftelser skrevet ned. Velg den som passer ditt hjerte og sinn best. Gjenta det flere ganger om dagen, nødvendigvis om morgenen når du står opp og om kvelden før du legger deg. Og fremfor alt, tro på dem!Jeg er en helsemagnet.
Kroppen min er fylt med energi.
Kroppen min er fantastisk.
Jeg føler meg bra, sterk og vellykket.
Jeg stoler på kroppen min.
Jeg tror at hver celle i kroppen min vet hva de skal gjøre.
Alt jeg spiser og drikker helbreder meg.
Jeg føler meg takknemlig for at jeg har evnen til å helbrede kroppen min.
Jeg føler meg sunnere hver dag.
Kroppen min er min mest dyrebare gave.
Jeg føler meg sterk.
I dag vil jeg ikke bli opprørt over ting jeg ikke kan kontrollere.
Jeg velger helse, lykke og kjærlighet til meg selv og andre rundt meg.
Jeg er klar til å nyte perfekt helse.
Kroppen min helbreder raskt.
Jeg kan gjenopprette kroppen til sin beste helse ved å gi den alt den trenger. Jeg har ingen smerte og er i perfekt harmoni med livet.
Jeg er helt frisk.
Jeg fjerner all negativitet fra kropp og sinn. Jeg innser at stress er forårsaket av frykt, så jeg fjerner dem fra tankene mine.
Immunforsvaret mitt er sterkt og bekjemper enhver sykdom som prøver å angripe det.
Jeg dykker inn i meg selv og kobler til den delen av mitt indre som vet hvordan jeg skal helbrede meg. Jeg puster dypt og fyller alltid lungene til randen. Luften jeg puster liv med gir meg næring.
Jeg er takknemlig for min perfekte helse.
Kroppen og sinnet mitt fungerer i perfekt harmoni.
Immunforsvaret mitt er sterkt og bekjemper enhver sykdom som prøver å angripe det.