Beskytt deg selv, familien din og vær sosialt ansvarlig: hvordan forhindre spredning av koronaviruset?

Ankomsten av koronaviruset har ført til det vi fryktet mest: panikk. Det er ingen grunn til panikk, men konsistens og streng overholdelse av instruksjonene i tilfelle slike infeksjoner er nødvendig. Hvis vi ignorerer dette, vil viruset spre seg enda raskere og det blir enda vanskeligere å holde det inne! Det er også mye i vanene våre som vi dessverre ikke kan endre over natten. Dette inkluderer vanlig håndvask og tradisjonell tildekking av munnen ved hosting og nysing.

Det er i Slovenia på tidspunktet for skriving av denne artikkelen, 36 bekreftede tilfeller av infeksjon, og antallet vil garantert vokse. Så det er opp til oss hvor godt vi klarer å begrense nye infeksjoner. Så kompetente institusjoner vi kan vi bidrar til det, at antallet pasienter blir så lite som mulig. Vi kan gjøre dette med etter noen grunnleggende retningslinjer, som vi har hørt mange ganger i disse dager. Du vet hvordan ordtaket sier: øvelse gjør mester hvis mesteren øver.

La oss ta vare på personlig hygiene

Vi kan aldri være 100% sikre, at alt rundt oss er rent. Folk berører forskjellige ting, men noen bryr seg dessverre ikke om hygiene. Derfor er det viktig å være etter berøring håndtaket, bytte om, knapper på offentlige steder... vi vasker hendene regelmessig. Vaskingen skal vare minst 20 sekunder, og samtidig såpe og gni hele håndflaten og hver finger individuelt. Du kan også vaske med såpe, som ikke dreper virus og bakterier, men gjør det spyler effektivt. Alkoholdesinfeksjon (konsentrasjon minst 60 prosent) ellers ødelegge, men regelmessig bruk av alkoholdesinfeksjonsmidler vil tørke ut huden vår ganske.

Det er også lurt å venne seg til ikke ta på øynene med bare fingrene, nesen og munn, selv om vi klør eller ikke kan bla neste side i avisen. Å berøre ansiktet er en av hovedårsakene til infeksjon.

La oss prøve å holde avstand til en person som er synlig syk

Det er sant at vi ikke kan vite sikkert hva som plager personen foran oss, men hvis det viser seg synlige tegn på influensa eller forkjølelse (hoster og nyser), det er litt smart av henne ta ut. Dette er den eneste måten å forhindre mulig infeksjon. Hvis vi hoster selv, må vi på alle måter for å hindre spredning av sykdom gjennom luften (altså ved å hoste). Dette kan dempes med hoster inn i ermet, som vil fange opp alle hostedråpene som ellers kan havne i luften. Vi unngår også berøre gjenstander, som også blir berørt av andre.

Hvis vi er syke, la oss bli hjemme

Vi kan konkludere med at vi er smittet av det nye koronaviruset når det dukker opp feber og tørr hoste. Vi legger til det føler seg sliten og pustevansker. I dette tilfellet vi må holde oss hjemme og se vi unngår kontakt med familiemedlemmer. Med en gang vi kontakter den personlige legen, som vil henvise oss til nærmeste innsamlingssentral. Vi skal ikke under noen omstendigheter gå til lege eller innsamlingssentral på eget initiativ og blande seg blant menneskene på venterommet.

Å følge disse instruksjonene er avgjørende for å forhindre spredning av infeksjon, men ganske mange mennesker i Slovenia brøt disse grunnleggende reglene. Ved å gjøre noe uklokt, som å gå rett til legen uten forhåndsavtale, gjør vi det mulig for enda flere å bli smittet.

Masker er ikke den beste løsningen (for friske mennesker)

Et annet fenomen som har oppstått på grunn av koronaviruset er den innenlandske akkumuleringen av beskyttelsesmasker. Her må det igjen understrekes at masker, hvis vi er friske, de vil ikke hjelpe absolutt ingenting. Vanlige kirurgiske masker er fine bare noen få timer før de blir fuktet og blir på grunn av respirasjon et ideelt miljø for utvikling av bakterier. Masker spiller inn kun for allerede syke personer, da de gir en ekstra barriere for å forhindre spredning av hosteinfeksjon.

Hvis det er behov for å bruke en maske (det vil si hvis vi allerede er smittet), er de det de som er merket med N95 er best egnet (de er dyktige blokkere 95 prosent av fine partikler). Vi må imidlertid ikke kjøpe dem hodestups på grunn av aksjen. Dette reduserer tilgangen på masker på markedet, noe som får prisen til å stige astronomisk. Leger som akutt trenger disse maskene har ikke tilgang til dem. Så du kan vi gjør langt mer skade enn nytte ved å lagre.

En måneds forsyning for et mulig masseutbrudd?

Hvorfor ikke? Koronaviruset har ærlig talt lammet Italia, som er i fullstendig karantene. Det er mer enn åpenbart at myndighetene fremskynder innsatsen for å begrense smitten. Hvis det er et masseutbrudd i landet vårt (det vil si hvis folk ikke følger alle de foreskrevne instruksjonene), kan en lignende ting også skje i Slovenia.

Å kjøpe noen forsyninger av mat og medisiner for en måned er ikke en så dum idé. Dette vil fylle magen vår selv om vi er smittet og i hjemmeisolasjon. Så vi er også respektfulle overfor handelsmenn, fordi det er denne typen aksjer best å kjøpe da, mens vi fortsatt er friske. Kassefolk de utsetter helsen sin hver dag slik at vi kan handle. La oss være rettferdige mot dem.

La oss prøve å utsette ferien

Selv om vi har ventet en ferie i Italia siden i fjor, foretrekker vi det la oss utsette det en stund. Det samme gjelder for andre problematiske destinasjoner du finner her.

La oss bli informert

Selv om nyhetene ikke er de mest oppmuntrende akkurat nå og vil være de enkleste å ignorere, er de det viktig å vite, hva som skjer rundt om i verden og i vår nærhet. Det er nødvendig å følge med til alle nye instrukser fra offisielle institusjoner både her og i utlandet, for det er den eneste måten vi får nok kunnskap til å være et virus vellykket beseiret. Det skader ikke å følge troverdige utenlandske medier også.

Når det gjelder vaksinen, har et stort antall laboratorier rundt om i verden begynt å utvikle den. Selv om forskere utvikler en vaksine ganske bra, vi er fjernt fra ham minst et år eller så. Selvfølgelig er det stor interesse for utviklingen, siden koronaviruset ikke bare påvirker folks helse og velvære, men også alvorlig lammet økonomien og turismen.

Det er koronaviruset en stor test for oss alle. Den lærer oss hvordan vi skal handle når virus sprer seg utenfor. Og ikke bare koronavirus, men også influensavirus, forkjølelse og resten. De ovennevnte instruksjonene om å vaske hender og være forsiktig så du ikke smitter andre med ukloke handlinger, de gjelder alle infeksjonssykdommer. Så vi kan lære mye av dagens situasjon! La oss bare håpe at denne leksjonen ikke krever for mange ofre!