Libido eller seksuell lyst er, enkelt sagt, ønsket om seksualitet, som i stor grad påvirker seksuallivet vårt. Som alt annet varierer libidoer veldig fra individ til individ. Vi presenterer deg 10 typer, blant dem kan du også finne din egen og finne ut hva det betyr.
australsk sexterapeut Sandra Petrot avslørte konseptet med følgende til Best Health-portalen 10 typer libidos og deres betydning. Sjekk hvilke du befinner deg i, hva de betyr og hva hennes råd er for en bestemt type.
Sensuell
Sammendrag: Emosjonell intimitet er viktigere for deg enn fysisk ytelse under sex.
Betydning: Sex forbinder deg og partneren din følelsesmessig og er et fysisk uttrykk for forholdet ditt.
Tips: Hvis partneren din ikke vil ha sex på et bestemt tidspunkt, føler du deg avvist. Be ham prøve å være sympatisk og avvise deg så forsiktig som mulig.
Avhengig
Sammendrag: Du trenger sex for å føle deg elsket og beroliget og for å takle stress lettere.
Betydning: Da du vokste opp, lærte du å jage bort kjedsomhet eller spenning med sex og onani.
Tips: Finn positive, ikke-seksuelle måter å håndtere dine negative følelser på.
Lastet
Sammendrag: Du føler lyst, men unngå sex fordi du er redd for ikke å tilfredsstille partneren din.
Betydning: Selvtvilen din kan stamme fra vanskelige tider, for eksempel når du var syk og sex ikke var en prioritet, eller fra en tidligere erfaring med å svikte noen.
Tips: Snakk med partneren din om dine forventninger til sex.
Fjern
Sammendrag: Du bryr deg ikke om når og hvor mye du har sex, fordi det er lettere å tilfredsstille deg selv.
Betydning: I livet er du for tynget med andre saker som jobb eller skole.
Tips: Snakk med noen om hvordan du kan takle presset i livet bedre og jobbe også med følelsesmessig intimitet med partneren din.
Erotisk
Sammendrag: Du føler bare en følelsesmessig forbindelse med noen som er veldig lidenskapelige og seksuelle.
Betydning: Sex er den viktigste delen av et forhold for deg, så du må føle deg ønsket hele tiden.
Tips: Ha det gøy, men ikke glem partnerens behov og ønsker.
Vanedannende
Sammendrag: Til tross for at du er i et forhold, er det vanskelig å bli kvitt ønsket om å ha sex med andre mennesker.
Betydning: Mest sannsynlig prøver du å forbedre selvtilliten din gjennom sex.
Tips: Se en terapeut.
Mottakelig
Sammendrag: Du nyter bare å glede partneren din.
Betydning: Du er fornøyd med seksuallivet ditt, men din største glede kommer fra å tilfredsstille partneren din.
Tips: For å sikre din egen nytelse også, sørg for å fortelle partneren din hva som passer deg.
Begrunnet
Sammendrag: Du føler at partneren din er forpliktet til å ha sex med deg når du vil, bare fordi du er i et forhold.
Betydning: Du bekymrer deg sannsynligvis for mye om hvor mye sex du bør ha og hvor ofte andre par har sex.
Tips: Kom deg på den virkelige bakken og ikke sammenlign deg selv. Faktum er at svært få par har sex hver dag.
Besatt
Sammendrag: Du har problemer med å bli opphisset og nyte sex hvis visse gjenstander eller fetisjene dine ikke er tilstede.
Betydning: Hvor fetisjen stammer fra er ikke fullt kjent, men mest sannsynlig stammer de fra tidlig barndom.
Tips: Hvis fetisjen din påvirker sexlivet ditt negativt, se en terapeut.
Ikke interessert
Sammendrag: Du ville ikke bry deg selv om du aldri har sex igjen.
Betydning: Noen mennesker har en naturlig lav libido, så de føler ikke behov for sex.
Tips: Fokuser på den positive siden av sex og finn fordelene som du kan glede deg over.
