Langvarige intime forhold faller ikke fra hverandre over natten. Selv om det noen ganger virker slik, hoper det seg i realiteten opp uløste problemer, uåpnede temaer og misnøye, som eksploderer i et øyeblikk med stor nød. På grunn av hvilke handlinger faller den sakte fra hverandre.
Hva bør du være oppmerksom på for å redde forholdet ditt? Vi tilbyr noen svar i en artikkel som beskriver hvordan kjærlighet dør!
Dette er handlingene som bryter opp et forhold...
Mangel på følelsesmessig tilknytning
Følelsesmessig støtte og tilknytning handler ikke bare om å stå ved siden av når det oppstår problemer utenfor forholdet ditt. Fremfor alt betyr det også at de kan stole på hverandre med hvordan de har det, kommunisere frykten og være sårbare.
Hvis dere to mangler dette nøkkelpunktet, er det farlig for forholdet. Når vi blir fratatt følelsesmessig tilknytning, blir vi usikre og/eller tiltrukket av andre mennesker. Følelsesmessig tilknytning er et nøkkelbehov for ethvert menneske.
Klandre
Konflikter gir oss en mulighet til å løse problemer. Men hvis de er avledet på feil måte, kan de være skadelige. En av de vanlige feil tilnærmingene til å løse relasjonsproblemer er å skylde på hverandre i stedet for å løse konflikten ved å tenke at man faktisk har et felles mål, at man seiler i samme båt - at man vil redde forholdet og begge føler seg bedre om hverandre. til andre.
Spinner i en sirkel
Det er enda farligere når en eller begge later som om det ikke er noen problemer i det hele tatt. Det hender ofte at den ene partneren varsler problemer, mens den andre føler seg hjelpeløs og rett og slett slår seg av, ikke anerkjenner følelsene og nøden til den andre partneren, og ignorerer varselsignalene til det er for sent.
På den ene siden tar den første partneren mer og mer ansvar for å løse problemene (siden han er den eneste som ser at ellers kan forholdet ta slutt), og legger mer og mer press på den andre for å få dem til å innse at de må møte problemene. I verste fall ignorerer den andre partneren enda mer vedvarende situasjonen til den første, slår seg av og overbeviser seg selv om at alt vil bli bra. Denne typen spinning i en sirkel ender ikke godt av seg selv.
Fokuser på negative ting
Å fokusere på det negative i stedet for det positive kan sette forholdet ditt i fare. Ingen forhold er perfekt, og alle (selv om det ofte er skjult for den utenforstående observatøren) har vanskelige tider, sårede historier og negative opplevelser. Det er viktig at du løser disse negative aspektene og deretter lar dem gå og fokuserer på de positive sidene ved forholdet ditt.
Uløste konflikter
Uløste problemer vil ikke forsvinne, men vil fortsette å forfølge deg fra skyggene og vokse seg større og større. Selv om det virker skummelt og truende for øyeblikket, har forholdet ditt den beste sjansen hvis du ser dem i øynene så snart som mulig og prøver å overvinne dem sammen.
