Digital Personal Scales 2022: Smart Electronic Body Composition Scales

Personvekter er et viktig verktøy for nøyaktig vektovervåking. Det er nettopp presisjonen som i størst grad skiller en god skala. I det siste har imidlertid smarte elektroniske vekter blitt mer og mer populære, som i tillegg til vekt også måler kroppsvekt, beregner prosentandel av kroppsfett, vanninnhold i kroppen, skjelettmuskelmasse, skjelettsystemets masse, basalstoffskifte. og kroppsmasseindeks. Til slutt sendes all denne informasjonen til smarttelefonen din.

Hvorfor trenger du en smart personlig vekt?

En smart digital personvekt er et flott verktøy for å overvåke endringer vekt, og det hjelper deg også følge helsen og treningsmål. Den elektroniske vekten er en flott dings som er kompatibel med Wi-Fi og mobilapplikasjoner. Den tilbyr mer enn å bare veie, da den også måler kroppsmasseindeks, kroppsfettprosent, stoffskifte og til og med bein- og muskelmasse.

Smartvekten viser deg om du har økt muskelmasse, selv om vekten forblir den samme. Det er på grunn av disse funksjonene du kan få omfattende informasjon om helsen din, fremgang, som vil oppmuntre og motivere deg ytterligere. Noen vekter kan være mer pålitelige og nyttige enn andre, så det er definitivt verdt å investere i en vekt som har vist seg å være pålitelig og tilbyr flotte ekstrafunksjoner.

Se også

kulinarisk Helse

Mordermat: 5 typer mat du aldri bør spise etter utløpsdatoen

Den digitale personvekten eller smartvekten fungerer med ulike sportsapplikasjoner

Alle målinger kan vanligvis overføres til ulike sportsapper på telefonen din (Apple Health, Fitbit, Garmin Connect, Google fit ) og registrere data og fremgang automatisk.

Hvor nøyaktig er smarte vekter - en digital personvekt

Når det gjelder å måle vekten din, er smarte vekter de samme nøyaktig som alle andre vekter. Når det gjelder måling av kroppssammensetning og andre data, for eksempel kroppsfettprosent, kan det hende at dataene ikke stemmer helt med de medisinske testene. Imidlertid viser de ganske nøyaktige resultater, noe som er en god indikator fremgangen din. Så hvis kroppsfettprosenten din går opp eller ned, vet du å gå opp eller fortsette med treningsrutinen og målene dine.