Fikenblader er den nye «it»-maten som du garantert vil høre mye om i fremtiden. Hvis du har et fikentre hjemme som har gitt deg skygge i årevis, er det på tide å endelig bruke bladene til noe nyttig og smakfullt. I stedet for dyre kosttilskudd, lag din egen te eller sirup av fikenblader, som vil glede deg med sin delikate aroma og også gi deg en følelse av velvære.
Te og sirup fra fikenblader de er Det perfekte verktøyet for alle som sverger til naturlige og hjemmelagde remedier. Hvis du sliter med hoste, ønsker å regulere sukkernivået eller forbedre fordøyelsen, er denne enkle hjemmelagde oppskriften noe du absolutt må prøve. Tro meg, når du først har prøvd den, vil du anbefale den til alle vennene dine.
Fikenblader går ofte ubemerket hen, selv om de bidrar til å regulere blodsukker, senking av triglyseridnivåer og opprettholdelse av normalt blodtrykk.
De brukes som ingrediens i sirup og te, som ikke er en mote, men en velprøvd måte å utnytte planten til sitt fulle potensial.
Tilberedning av fikenbladsirup
Til hjemmelaget sirup trenger du: to store never ferske fikenblader. Vask bladene grundig og legg dem i en kjele med kaldt vann. Kok over middels varme til væsken får litt farge.
Når du får den karakteristiske urtelukten, tilsett brunt sukkerFortsett å koke under konstant omrøring til blandingen tykner.
Hell sirupen over i en ren flaske med lokk og oppbevar den kjølig og mørkt. Holdbarheten er flere uker. Sirupen har en mild aroma som minner om en kombinasjon av vanilje og kokosnøtt.
Det brukes som et naturlig søtningsmiddel til kaffe, havregryn, pannekaker, yoghurt eller diverse desserter.
Fikenbladste for å støtte sukkerregulering
For å lage teen, plukk unge blader uten den tykke sentrale nerven som den melkeaktige saften renner fra. Vask bladene og spre dem utover i skyggen for å de tørkerNår de tørke, knus dem i mindre biter og oppbevar dem i en lukket krukke.
Til én kopp te trenger du to teskjeer knuste blader. Hell kokende vann over dem og kok i ca. femten minutterSil deretter og drikk.
Teen har en nøytral smak, ingen tilsetningsstoffer, og brukes til å støtte reguleringen av blodsukker, kolesterol og triglyserider.
Ytterligere bruksmuligheter
Du kan tørke fikenblader og male til pulver, som du tilsetter i krydderblandinger eller som et naturlig aromatisk tilskudd til retter.
Væsken fra koking av bladene er egnet til tilberedning fruktsauser og kompotterSirup er en enkel erstatning for raffinert sukker i en rekke oppskrifter.
Hvis du har problemene beskrevet ovenfor, skaff deg en fiken og nyt dens helbredende egenskaper.
