Hva skal du gjøre når du er lykkelig forelsket, men du fortsatt liker noen andre? Kan litt forelskelse skade et forhold? Hvordan vet du når det er en uskyldig forelskelse og når det er noe mer alvorlig som kan føre til følelsesmessig bedrag?
Hvor går grensen mellom uskyldig forelskelse og følelsesmessig bedrag?
Noen ganger virker det vanskelig å skille mellom uskyldig forelskelse og følelsesmessig bedrag. Uskyldig forelskelse er ofte bare en fantasi som ikke utvikler seg til noe mer alvorlig. Det kan være en tiltrekning til personen du liker, men du har ikke tenkt å handle på disse følelsene.
I slike tilfeller er det ingen fare for forholdet ditt. Ingen er helt immun mot følelser for andre, men det betyr ikke at forholdet ditt er i fare.
Det er viktig, å være realistisk og ærlig med deg selv i slike situasjoner. Hvis følelsene dine ikke fører til handlinger som kan skade partneren din, er det bare en midlertidig forelskelse som til og med kan lyse opp hverdagen din.
Tegn på at det er en uskyldig forelskelse
Uskyldig forelskelse involverer ofte mennesker som er utenfor din rekkevidde eller du ikke engang kjenner dem personlig. Kanskje du er tiltrukket av en kjendis, eller noen du ikke har ekte forbindelser med. Hvis du bare dveler ved disse følelsene i fantasien, uten å ønske å kontakte eller komme nær denne personen, vil du ikke forårsake noen skade på forholdet ditt.
Når du føler tiltrekning, men du endrer ikke holdningen din til partneren din, du forblir trofast og i dette tilfellet er det ikke en fare å bli forelsket. Det er en flyktig følelse som ikke endrer din tilknytning til din nåværende partner.
Når blir det følelsesmessig juks?
Men følelsesmessig bedrag begynner når tiltrekningen går utover bare fantasi. Hvis du begynner å tenke mer på den andre personen enn det er passende, eller til og med blir mer følelsesmessig knyttet til vedkommende enn du er til partneren din, er du på farlig grunn. Følelsesmessig juks starter ikke alltid med handlinger, men med tanker og ønsker som sakte vokser ut av grensen du har satt for deg selv og din partner.
Hvis i intime øyeblikk hvis du tenker på noen andre eller liker å snakke med en annen person mer enn å tilbringe tid med partneren din, er du allerede på vei til følelsesmessig utroskap. Dette blir et problem når følelsene dine for denne personen blir så sterke at du ønsker mer enn bare et flyktig vennskap.
Hva skal du gjøre hvis du befinner deg i denne situasjonen?
Noen ganger forsvinner uskyldig forelskelse av seg selv, uten store konsekvenser, spesielt hvis det ikke fører til noen konkrete handlinger. Men hvis du opplever at følelsene dine stikker dypere, er det viktig å snakke åpent om det med partneren din. Et sterkt forhold kan tåle slike utfordringer hvis begge partnere jobber med ærlighet og tillit.
Hvis du føler at du har krysset grensen og kommet inn i emosjonelt bedrag, kan du komme i en situasjon hvor du må møte alvorlige konsekvenser. I dette tilfellet er nøkkelen å ha en åpen samtale med partneren din og utforske hvorfor dette skjedde. Dere kan bli bedre kjent med hverandre og innse at forholdet deres trenger endringer.
Til syvende og sist er det viktigste for å være ærlig med deg selv og partneren din, og å sette klare grenser i forholdet som vil opprettholde selvtillit og stabiliteten i forholdet ditt.
