Lei av å konstant søke etter kjærlighet på datingapper og en travel timeplan med møter hver kveld i uken? Eksperter anbefaler at det er på tide å vurdere å ta en pause fra dating for en stund. Bare ta en pause fra dating og gå bort fra spillet. Noen ganger ligger det vi virkelig trenger skjult i dette – en mulighet for vår vekst og utvikling.
Hvorfor er det bra å slutte å date? Å være på hver datingapp og ha en overbelastet datingplan er ikke alltid den mest effektive tilnærmingen til å finne kjærligheten. Noen ganger viser det seg faktisk at det å gå bort fra spillet og ta en kort pause fra dating er akkurat det vi virkelig trenger.
Kjærlighet handler ikke bare om å finne den rette personen – det handler også om å bli den rette personen.
Dessverre søker de fleste så hardt den rette personen, for å fullstendig overse behovet for selvutvikling. Å finne den rette personen er resultatløs hvis vi ikke kan gjenkjenne dem som den rette personen for oss, noe som skjer når vi ikke lærer av våre feil eller tar oss tid til å jobbe med oss selv.
Vær med deg selv igjen! Foto: Vinicius Wiesehofer / PexelsGrunner til å ikke date lenger
1. Gjenta de samme situasjonene
Hvis du kommer i lignende situasjoner om og om igjen, er det viktig å bryte dette mønsteret. Tenk på dine tidligere forhold og se hvordan de utviklet seg på samme måte. Ta avgjørelsen om å stoppe det du gjør og fokuser på din personlige vekst. Vær nysgjerrig på årsakene til disse tilbakevendende situasjonene og ta skritt for å angre disse mønstrene.
2. En følelse av verdi
Ikke stol på eksterne kilder for å få en følelse av egenverd. Ekte selvrespekt kommer fra deg selv. Aksepter deg selv, elsk deg selv og få bekreftelsen du trenger fra deg selv. Arbeid med å bli mett og oppfylt med deg selv slik at du kan gå inn i relasjoner som en hel og kjærlig person.
3. Tenker hele tiden på eksen din
Hvis du fortsatt føler deg knyttet til din eks-partner, er det viktig å utforske de virkelige årsakene bak det. Tenk på hva det var med forholdet du assosierte med følelsen av verdi. Innse at du ikke trenger en eks for å få deg til å føle deg bra. Gi deg selv tid til å helbrede, akseptere tapet og kanalisere energien din til positiv personlig vekst.
Ta en pause fra dating. Foto: Katerina Holmes / Pexels4. Misnøye med livet
Ikke forvent at et forhold skal løse alle problemene dine og gi deg perfekt lykke. Fokuser på din egen oppfyllelse og lykken du bringer til relasjonene dine. Utforsk dine interesser, lidenskaper og mål og fokuser på å skape et tilfredsstillende liv uavhengig av din nåværende situasjon. Når du er glad og tilfreds med deg selv, vil du kunne danne sunnere og mer tilfredsstillende relasjoner.
5. Mangel på selverkjennelse
Ta deg tid til å bli bedre kjent med deg selv, dine ønsker og behov. Slutt å date en stund og fokuser på din indre vekst og utvikling. Utforsk dine mønstre, frykt og blokkeringer og forplikt deg til personlig vekst og forbedring i livet ditt. Denne tiden til å reflektere vil hjelpe deg å få klarhet om hva du ser etter i kjærlighet og et forhold.
Hvis du finner deg selv i noen av tegnene ovenfor, er det viktig å ta en pause fra dating og fokusere på din egen vekst og velvære.
Denne pausen vil gi deg en sjanse til å helbrede tidligere sår, utvikle selvkjærlighet og finne indre oppfyllelse.
