En moderne yogi

Hvordan starter dagen din? når står du opp Hva er dine første tanker?

Når står jeg opp? Vanligvis ikke før jeg våkner (ler)... Jeg har bare denne sunne vanen. Jeg liker å gå for cappuccino og brioche om morgenen til en hyggelig bar ved sjøen og ta meg tid til meg selv slik at jeg kan smake, tenke, forme dagen og humøret. Jeg sa det feil, gjorde jeg ikke (ler)? Skal jeg si at så fort jeg våkner gjør jeg yoga og mediterer? Vel, det gjør jeg også, men i prinsippet er jeg ikke et morgenmenneske.

Levemåten din pleide å være veldig annerledes enn den er nå...

Han var ikke så annerledes, nei, bare utad. Den ytre formen er alltid i endring, på en eller annen måte. Men det er fint når du ser tilbake og ser hvordan noen ting du en gang trodde var helt umulig, umulig og du ikke engang turte å unngå, har blitt en del av hverdagen din. For eksempel pleide jeg å være et absolutt null i treningsstudioet, og røykte to pakker om dagen. Jeg hadde en enorm begrensning. I dag kan jeg ikke forestille meg at sport ikke ville være en del av hverdagen min. Og sigaretter, skikkelig skrekk (ler)!

Så gjelder regelen for deg at en endring i hodet gir en forandring på utsiden?

Det vi har inne kommer alltid ut hvis vi tillater det. Jeg vet ikke mange ting ennå, men én ting er sikkert: en mann kan gjøre absolutt alt, hver mann! Men før du blir noe, må du være det. Det er hele hemmeligheten. Du må være det i din indre verden for å kunne realisere det i den ytre verden. Trenger du sinnet til en yogi eller et geni for dette? Jeg tror ikke det. Alt du trenger er mot. Det er alt. Noen ganger har du det, noen ganger ikke...

Når begynte du å praktisere yoga og hvor lenge har du undervist i det?

Jeg har drevet med yoga og lignende ting siden jeg var seksten, og jeg begynte å lære det for omtrent åtte år siden.

Du har utviklet din egen yogastil, som inneholder dynamikk, pust og er veldig forskjellig fra den klassiske tilnærmingen som de fleste kjenner til.

Jeg kan si at jeg har "livsklaustrofobi", jeg liker ikke å bli støpt, klemt, dirigert eller kontrollert, jeg får ikke puste, men egentlig! Og dette er et tegn som sier til meg: du har støpt deg, du har stoppet, fortsett! Det er derfor stilen til yoga jeg underviser i er min stil. Jeg startet med klassisk Hatha Yoga og tilpasset det naturlig nok til mine behov og visjoner. Jeg har holdt på med Tai Chi i mange år og dette elementet er også tilstede, det samme er elementer fra ulike danser.

Hva er poenget med treningen din og hvem er den for?

Stilen min er en form for Vinyasa Yoga, så jeg kalte den Power Flow Yoga. Hatha er kraft eller kraft, og Vinyasa er kontinuerlig, flytende bevegelse, flyt... Posisjonene flyter inn i hverandre med flytende overganger i samsvar med energiens pust og bevegelse. Siden denne formen for yoga er veldig fysisk og dynamisk, er den spesielt egnet for de som ønsker å styrke og forme kroppen, gå ned kilo og få fleksibilitet. Det er også for de som liker dans og bevegelse. Noen tror at yoga er avspenning, som en eller annen form for autogen trening, og kommer den første timen med et teppe, og forventer å endelig kunne ligge uforstyrret i halvannen time... Jeg må skuffe dem med stor glede (ler).

Hva er din visjon på dette området, i hvilken retning utvikler du det?

Jeg lager bare ikke unødvendig trøbbel for meg selv. Hvis jeg liker noe og hvis jeg synes det passer, at det er i harmoni med de andre elementene, bruker jeg det. Jeg bryr meg ikke om hvor det kommer fra eller om jeg får lov til det. Poenget er at jeg liker å ha den friheten. I tillegg ser det ut til at andre liker det også, noe som alltid er en fin følelse. I år introduserte jeg også Tribal yoga, som er enda mer dynamisk og sprettende, med elementer av orientalsk dans og rytmen til live tromming...

En annen viktig del av deg er din kjærlighet til musikk. Jeg kan beskrive deg som en multi-praksis på dette feltet. Du spiller trommer, gitar, fiolin, trekkspill og synger veldig bra. Er du en selvlært musiker?

Se, jeg er ingen musiker. Jeg kan ikke spille noe instrument så bra, jeg har ingen skolegang og jeg er ikke så god på de små svarte flekkene, men det stoppet meg aldri. Selv på skolen var jeg det eneste barnet i skolens historie som ikke fikk lov til å synge i skolekoret, men jeg hadde veldig lyst til å synge «Jugoslavia» (ler)... Men du vet hvordan det er: hvis det går ikke på denne måten, det går en annen vei, som The Simpsons, hvor episoden starter et sted og så skjønner du ikke engang at den går et annet sted. Nå synger jeg og de sier til og med at jeg synger bra. Det spiller ingen rolle, det viktigste er at jeg liker det. På en eller annen måte har jeg laget musikk i mer enn tjue år, fra metal i starten, musikk for teater, etnisk, elektronisk, sigøyner...

Hvilket instrument foretrekker du og hvorfor? Hva slags uttrykk gir det deg?

I utgangspunktet var mitt første instrument gitaren, men jeg kunne aldri identifisere meg med det instrumentet og bli en ekte gitarist, og det var derfor jeg ikke gjorde så mye fremskritt. Nå er jeg mye mer komfortabel med å spille trommer og synge, fordi det er mye mer direkte, mindre gjennom et mentalt filter, så det jorder meg mer og renser meg.

Og din tredje lidenskap er bøker. Hvilken leser du akkurat nå?

Det handler ikke om lidenskap, jeg er ikke en slik person (ler). Men jeg har mye hengivenhet. En av disse er absolutt lesing. Jeg leser tonnevis av bøker. Bøker som slapper av, stimulerer og åpner meg... science fiction, kvantefysikk, mysterier, historie – offisielle og uoffisielle. Ut av haugen med bøker jeg leser nå, kan jeg trekke Lynne Mc Taggarts The Intention Experiment – the influence of thought on matter og Sophie Kinsellas The Secret Dreamworld of a Shopaholic – denne boken er ekteskap!

Hvis vi jordet tilbake. Hvor foretrekker du å snu deg – spiser du når magen begynner å knurre?

Her er mat veldig viktig for meg. Jeg foretrekker å lage mat selv, for eksempel couscous med grønnsaker, falafel, tofu med sesam... Ellers går jeg i Koper til Storia for den beste pizzaen og til Kapitanija for sjokoladebrioche. Dette vil garantert garantere meg en «runde» gratis i de nevnte barene (ler).