Hvor ofte sier du til noen om ikke å være så hard mot seg selv og lister opp alle de gode poengene deres, alt de har oppnådd, alt de kan gjøre og hvorfor du elsker og respekterer dem? Og dette er ikke en trøst, dette er sannheten som en som ikke liker seg selv ikke kan se like klart som noen andre.
Hvor ofte ber du andre om å elske seg selv? Kanskje ikke med disse ordene, men du forteller dem sikkert mange ganger at de er fantastiske, gode, vakre, modige, edle, som de fortjener, det beste for seg selv. At de fortjener kjærlighet og godhet, at de verdsetter seg selv, at de setter grenser for de som legger dem ned, ignorerer eller utnytter dem.
Alle burde elske seg selv. Ikke vær så hard mot deg selv, ikke lyv for deg selv og aksepter deg selv som du er. Alle fortjener det beste, ingen skal nøye seg med mindre enn sin egen verdi.
Gjør du dette? Vet du alltid hva andre bør gjøre? Inkluderer det deg? Er det hele bare et tankespill som sender deg signaler om oppfyllelse når du sier noe viktig.
Alle kan se hva noen andre burde gjøre, hva som ville få dem til å føle seg bedre. Hvor er dens svakheter og hvor er dens styrker. Og alle er i stand til å gi gode råd.
Lev ditt råd! Foto: Kate M / UnsplashSpørsmålet er, hvor mye er du i stand til å akseptere og lytte til rådene du gir noen? Eller hvor godt kan du bruke rådene dine? Er du villig til å lytte og adlyde deg selv? Alt dette er proporsjonalt med nivået av kjærlighet du har til deg selv.
Vet du hvordan du skal oppføre deg som din egen beste venn, med forståelse, toleranse, tilgivelse? Ville du stå opp for deg selv som du ville gjort for noen andre? Står du ved dine synspunkter, behov og følelser? Tilgir du deg selv for dumme feil, naivitet, arroganse, uvitenhet?
Kan du se det beste i deg, i ditt potensial, i din styrke, i din verdi, slik du ser det hos andre mennesker?
Kan du stole på deg selv? Er du konsekvent med deg selv, ikke late som? Er du fornøyd med det du har i stedet for å gå etter det du vil? Kommer du med unnskyldninger for alt du ikke gjør selv om du vet du burde? Tror du på deg selv og sier til deg selv: "Jeg kan gjøre det," som du råder de i hvis styrke du tror på øyeblikk når de tviler på seg selv?
minne deg selv på ens verdi, lidenskap og evne til å møte livets situasjoner. Kan du gjøre det – for deg selv?
Se deg selv gjennom øynene til de som stoler på, respekterer og elsker deg. Ha det gøy!
