Det er ikke det hyggeligste når vi glemmer navn eller noen hendelser, eller når vi går i butikken og kjøper alt bortsett fra det vi faktisk gikk for! Hvis du ofte lurer på hvorfor du glemmer, ikke bekymre deg. Forskere sier at det å glemme er en naturlig hjerneprosess som kan gjøre deg smartere på slutten av dagen.
Når vi tenker på hukommelse, tenker vi umiddelbart at mer er bedre – vi antar at alle som kan huske en større mengde informasjon må ha bedre hukommelse og derfor være smartere. Denne informasjonen er imidlertid tydeligvis en overdrivelse: Forskere har oppdaget at glemsel er viktig for effektiv hukommelse.. Hvorfor?
Hovedformålet med hukommelse er, i vid forstand, å vi tar lettere avgjørelserDet er viktig å være nøkkelperson Vi husker informasjon, men glemmer uviktig informasjonPå denne måten kan vi raskere få tilgang til informasjonen vi må ta hensyn til når vi tar en bestemt beslutning. Selv på nevrologisk nivå Vi har bevis for at glemsel er viktig for å fungere godt i verden. I et laboratorium oppdaget de at mens vi glemmeri hippocampus, den delen av hjernen som er ansvarlig for episodisk hukommelse, nye nevroner vokser.
Men hva er egentlig den rollen glemsel har? Hvorfor er det bedre å glemme noe informasjon enn å huske alt? Det er minst to grunner.
1. I dagens verden, som er så overbelastet med informasjon at den noen ganger gir oss hodepine, ville det være fullstendig meningsløst og energi-ineffektivt for hjernen vår å prøve å huske alt. Det er mye mer effektivt for dem å «filtrere» informasjonen og bare huske de de tror vil være mest nyttige for oss.
2. Å glemme og å huske fungerer som en slags kontrast. Ved å glemme bestemt informasjon, blir informasjonen vi husker enda dypere preget i hukommelsen vår og huskes lettere og raskere.
