Med livets raske tempo, mange forpliktelser, konstant press på tid og ikke nok tid til å hvile, er det bare logisk at en person er under stress, eller til og med ett skritt unna utbrenthet. Alt dette gjenspeiles på huden vår.
Forskere har oppdaget hvor sterk forbindelsen er mellom sinnet og huden vår. Forskning har imidlertid vist at det vi føler kan påvirke utseendet og oppførselen til huden vår. Det kan til og med påvirke noen hudsykdommer. Hvordan blir det? kroppen reagerte med langvarig eksponering for stress, avhenger det av hver enkelt person eller av den genetiske sammensetningen. Generelt er det imidlertid sant at ulike typer stress alltid vil komme til uttrykk på samme måte hos samme person. Hos en person manifesterer dette seg i området med akne, mens i en annen kan psoriasis vises.
Stress har stor innvirkning på helsen
Det er mye som tyder på at stress og negative følelser gjenspeiles i hudproblemer. Når en person er under stress, kroppen skiller ut hormoner, som stimulerer betennelse og reduserer blodtilførselen til huden. Nerver i huden blir irritert og kan øke eller utløse betennelse allergisk reaksjon. Huden utløser derfor en forsvarsmekanisme mot denne typen reaksjoner, som gir betennelse. Alt dette fører til forverring av hudtilstanden, som viser seg i akne, psoriasis, tørr hud, utslett, kløe, dermatitt.
En så sterk og dyp forbindelse mellom sinnet og huden har ført til fremveksten av et nytt vitenskapelig felt - psykodermatologi. Hudleger har oppdaget at personer som går til legen for hudproblemer ofte også har psykiske problemer knyttet til huden. Derfor er visse følelser ofte forbundet med spesifikke hudreaksjoner.
- depresjon og tristhet - tørr hud
- traumatiske hendelser - utslett og betennelse
- økt stress – akne, forverring av eksem eller psoriasis
- behandling - rødhet og utslett
- kronisk, langvarig stress - følsomhet, dehydrering, tørrhet
- sinne eller angst - urticaria, allergiske reaksjoner, kløe, betennelse
- økte følelser (positive, negative) - rødhet
- undertrykt sinne - tørr hud
Mange alvorlige sykdommer begynner med hudsymptomer
Huden er virkelig et fantastisk organ. Det er det største organet i kroppen, som regulerer kroppstemperaturen og advarer oss om farer. Huden beskytter kroppen mot infeksjoner og potensielle ytre aggressorer og problemer, men samtidig kan den også reflektere indre problemer, både fysiske og mentale og emosjonelle. Derfor er det viktig å vite at mange alvorlige sykdommer kan starte med ulike hudsymptomer, og å gjenkjenne dem kan forkorte behandlingstiden og noen ganger også redde liv.
