Den første regelen for generell hygiene - håndvask. Spesielt når du berører disse gjenstandene.
Håndvask, når du berører disse elementene, er det viktig! Selvfølgelig er det umulig å holde hendene 100 prosent rene hele tiden – pluss at noen bakterier er bra for deg – men vitenskapelig forskning har vist at håndvask nødvendigvis etter kontakt med disse gjenstandene.
Penger
Selv om vi i dag gjør en stor del av kjøpene våre med kort, kommer vi fortsatt i kontakt med penger. Når dette skjer, vask hendene umiddelbart etter at du har lagt den i lommeboken. Forskere testet $1-sedler og fant hundrevis av mikroorganismer på dem, inkludert virus, orale og vaginale bakterier. Lignende forskning har vist at noen penger og mynter til og med inneholder patogener som E. coli og salmonella.
Håndtak, håndtak eller kroker
Desinfiser eller vask hendene når du går av bussen. På busser er det mange som berører samme overflate, og det samme gjelder rekkverkene til rulletrapper til dørhåndtakene på offentlige toaletter.
Menyen i restauranten
Forskere fra University of Arizona undersøkte restaurantmenyer og fant ut at de inneholdt svimlende 185 000 bakterielle organismer. Dette faktum er ikke overraskende, siden hver gjest på restauranten åpner menyen, inkludert personalet som også håndterer skittent bestikk, etc.
Gjenstander på legens venterom
Legens venterom er en skikkelig grobunn for bakterier, da en rekke pasienter besøker dem hver dag, og noen av dem har også lett overførbare virus og bakterier. Vær forsiktig når du tar på stolene på venterommet eller dørhåndtaket til klinikken.
Skjærebrett og kjøkkensvamper
En studie fant så mange som 326 forskjellige typer bakterier som lever på brukt kjøkkensopp. Sørg for at du kaster de gamle og vask alltid hendene før du tilbereder et måltid og etter håndtering av rått kjøtt.
Penner som ikke er dine
En gjennomsnittlig kontorpenn har 10 ganger flere bakterier enn en gjennomsnittlig toalettskål. Ifølge Wall Street Journal, omtrent 200 bakterier per 2 kvadratcentimeter. Hvis du ikke har noe imot, husk at mange liker å tygge eller gnage på pennehetter. Puh!
