Hvor mange ganger har du byttet tannbørste i år? Bytter du tannbørsten regelmessig – eller bare når den nesten faller fra hverandre i hånden?
Hvor mange ganger har du tannbørste Har du brukt den mer enn fire ganger om dagen, men aldri tenkt på hva som skjuler seg mellom fibrene? Hvis du tror at bare å pusse tennene er nok, tar du feil – den virkelige faren begynner når tannbørsten blir gammel.
Faren som puster med deg morgen og kveld
Tannbørsting er en del av rutinen din. Om morgenen, før avreise. Om kvelden, før sengetid. Og det er nettopp på grunn av denne tilsynelatende uskylden at de fleste tar det for gitt. EN akkurat der – mellom fibrene – venter en haug med skadedyr på deg. Bakteriene som er igjen etter tannpuss kommer tilbake til munnen hver gang. En munn som skal være ren.
Den gamle tannbørsten er ikke lenger en alliert av hygienen – men dens fiende.
En barndomsfeil som fører til alvorlige konsekvenser
Når en børste mister sin fasthet, begynner rensekraften å avta. Matrester, syre og bakterier blir værende lenger, noe som fører til plakkoppbygging, mikrobiell vekst og umerkelig skade på tannemaljen. Tannkjøttet blir irritert, betennelsen kan spre seg, og du merker det kanskje ikke en gang – før det er for sent.
Hvor mye tid er for mye?
Det er et enkelt svar: tre måneder. Etter denne perioden er ikke børsten lenger hva den pleide å være. Hvis du har hatt en virusinfeksjon, forkjølelse eller influensa, må du erstatte den umiddelbart etter bedring. Hvis du bruker faste tannregulering eller har en sensitiv munn, ikke vent mer enn to måneder.
Ikke døm etter utseende – fibre som virker intakte kan allerede huse bakteriekolonier.
Pleie som ikke krever mye – men som betyr mye
Skyll grundig med varmt vann etter hver børsting. Ikke oppbevar den i en lukket boks hvor det ikke er luftsirkulasjon. Fuktighet er det perfekte miljøet for bakterier å vokse, så hold børsten oppreist og vekk fra toalettskålen.
En tannbørste er et verktøy
Og som ethvert verktøy har det en utløpsdato. Det passerer gjennom munnen, tannkjøttet, tungen din hver dag. Hvor helse begynner sin historie. Hvis du ignorerer det, risikerer du mye mer enn bare dårlig ånde..
Neste gang du står foran speilet og pusser tennene – se på børsten litt annerledes. Bytt den ut i tide!.
