Å bruke en SPF-krem er som en omsorgsfull mor – hun vet alltid hva som er best for oss, selv om vi ikke alltid følger det. Men hva om vi fortalte deg at måten du bruker SPF på har stor innvirkning på effektiviteten? Hvis du har vandret mellom å "tappe" og "gnide" til nå, har vi svarene for å løse dilemmaet ditt.
SPF: Din beste venn (når den brukes riktig)
Daglig bruk SPF det er et must-have, enten du skal på skiferie, en tropisk flukt eller bare en morgentur gjennom en tåkete by. Se opp nå - det er ikke bare det Ja du bruker beskyttelse, men også, hvordan du bruker det.
Hvis du har sett trenden i sosiale medier med å klappe SPF-kremen din i stedet for å gni den inn, vær advart: den er kanskje ikke så effektiv som den ser ut til. Hudleger avslører at det ikke er bevis for at tapping øker effektiviteten til SPF. Dette kan faktisk føre til at du bruker for lite produkt, ettersom tapping tar mer tid og krefter på å fordele jevnt.
Banking, gnidning eller noe i mellom?
Selv om tapping kan se delikat og elegant ut, har gniding sine egne problemer. Kraftig gni eller flekker av SPF-kremen mellom håndflatene dine før påføring kan redusere mengden produkt som faktisk lander på huden. I tillegg kan overdreven gnidning forårsake hudirritasjon, som er det siste du vil ha.
Men hva med den ideelle måten?
Eksperter anbefaler å påføre kremen i sirkulære bevegelser og massere den forsiktig inn med fingertuppene. Denne teknikken gir en jevn fordeling av produktet uten å irritere huden unødvendig.
Vanlige feil ved bruk av SPF-krem
Selv de mest forsiktige SPF-brukerne gjentar ofte følgende feil:
- For lite produkt: Den anbefalte mengden er omtrent en kvart teskje for ansikt og hals.
- Glem sensitive områder: Øyelokkene, ørene og området rundt øynene blir ofte stående ubeskyttet, selv om de er blant de mest sårbare for solskader.
- For mye manipulasjon: Kraftig gnidning kan redusere beskyttelsen og forårsake unødvendig hudirritasjon.
Velg riktig SPF for din livsstil
Den moderne kosmetikkindustrien tilbyr et bredt spekter av produkter – fra kremer og serum til pudder og sticks. Den viktigste regelen er å velge en du vil like å bruke. Fordi den beste SPF-kremen er den du faktisk påfører hver dag.
Det siste trinnet for å fullføre beskyttelsen
Nå som du vet hvordan du bruker SPF på riktig måte, er det på tide å få din daglige UV-beskyttelse. Husk at hudpleie ikke stopper ved kremen – par den med en lue, solbriller og litt sunn fornuft når du unngår den sterkeste solen.
