Hva skal du gjøre når du finner ut at mannen din ser på voksenfilmer?

Det virker ofte som et uuttalt tabu, men det kan påvirke relasjoner og selvtillit. Men hvordan vet du om mannen din ser på disse filmene – mannen din ser på voksenfilmer? Og enda viktigere, hvordan vet du at han er avhengig? I denne artikkelen vil vi avsløre hvordan du gjenkjenner tegnene og hva du skal gjøre når du oppdager at partneren din ser på voksenfilmer. Frykt ikke, vi er her for å hjelpe deg gjennom det!

Hva sier forskningen?!

I følge en undersøkelse fra 2021 er det utbredt blant menn å se filmer for voksne. Ifølge forskning, utført ved University of Cambridge, innrømmet 76%-menn å ha sett slikt innhold det siste året.

Ifølge noen undersøkelser øker antallet kvinner som innrømmer å se pornografi, men det er fortsatt lavere sammenlignet med menn. I en studie fra 2017 av en gruppe ved University of Quebec rapporterte 73%-kvinner at de hadde sett på pornografisk materiale det siste året.

Men tallene kan variere avhengig av hvordan spørsmålet stilles og hvilken populasjon som undersøkes. En annen undersøkelse utført i 2019 fant at omtrent 26%-kvinner ser på pornografi regelmessig.

Hvordan finne ut om mannen din ser på voksenfilmer?

La oss starte med det grunnleggende: hvordan vet du om mannen din ser på voksenfilmer? Du kan se etter åpenbare tegn, for eksempel nettleserhistorikk, hemmelighetsfull oppførsel eller mangel på interesse for sex. Men dette er bare overfladiske tegn. Et dypere problem oppstår når tegn på avhengighet dukker opp. Selvfølgelig, hvis du mistenker, kan du sjekke det selv. En mann som ikke har lettet seg på flere dager har tjent deg med en passende mengde sæd. Grusomt fysiologisk faktum.

Hva er normalt og hvor mye trenger menn egentlig?!

Det er viktig å forstå at sexlyst (eller libido) varierer veldig fra person til person, og det samme gjør behovet for seksuell frigjøring eller utløsning. Noen menn kan føle seg trengende hver dag, andre kan trenge det noen ganger i uken, og noen kan trenge det enda sjeldnere.

En studie publisert i Journal of Sexual Medicine i 2015 fant at frekvensen av onani hos menn varierer med alderen. Menn mellom 18 og 24 år rapporterte at de onanerte omtrent 4,28 ganger i uken, mens menn mellom 25 og 29 gjorde det omtrent 3,24 ganger i uken. Disse tallene sank med alderen, fra 2,33 ganger i uken for menn i alderen 30 til 39 og 1,66 ganger i uken for de over 40 år. Dette kan delvis ha sammenheng med fysiologiske endringer, som sædproduksjon, som avtar med alderen.

Selv om disse dataene ser ut til å være "gjennomsnittlige", er det viktig å huske på at seksualitet er veldig individuelt og at det ikke er noen "normal" eller "riktig" frekvens for seksuell utgivelse. Hvert individ skal handle etter sine egne behov og komfort, uavhengig av hva gjennomsnittene sier.

Avhengighet av voksenfilmer er reell og kan påvirke en persons livskvalitet. Tegn på avhengighet inkluderer følelser av skyld eller skam, et behov for stadig økende mengder innhold for å oppnå tilfredshet, og vanskeligheter med å etablere eller opprettholde sunne seksuelle forhold.

Hva om du finner ut at partneren din ser på voksenfilmer? Det første trinnet er å snakke. Kommunikasjon er nøkkelen til å forstå hva som skjer og hvorfor det skjer. Unngå skyld og skam; prøv i stedet å uttrykke dine følelser og bekymringer på en kjærlig og støttende måte.

Hvis du oppdager at partneren din er avhengig, kan det være på tide å søke profesjonell hjelp. Terapier som kognitiv atferdsterapi har vist seg å være effektive i behandling av denne typen avhengighet. Oppmuntre partneren din til å få hjelp, men samtidig opprettholde dine grenser og passe på ditt eget velvære.

Ifølge NHS, er det viktig å huske at du ikke kan tvinge noen til å endre seg eller få hjelp. Det må være en avgjørelse de tar selv.

I denne prosessen er det avgjørende å ikke dømme eller skamme partneren. Fokuser i stedet på å uttrykke dine følelser og behov og prøv å forstå deres perspektiv. Sammen kan dere finne løsninger som kommer dere begge til gode.

Sist, men ikke minst, er det også viktig å forstå at det å se voksenfilmer ikke nødvendigvis er problematisk. Hvis det ikke påvirker en persons personlige liv, forhold eller velvære negativt, kan det bare være en del av deres seksualitet. Men når det blir skadelig eller besettende å se filmer for voksne, er det på tide å ta grep.

Hva betyr egentlig noe?!

Å navigere i dette sensitive emnet kan være utfordrende, men husk at du ikke er alene. Det finnes ressurser som kan hjelpe deg, som den er Wikipedia, hvor du kan finne mer informasjon om avhengighet av voksenfilmer.

Det viktigste er å snakke med partneren din, uttrykke dine følelser og behov, og søke hjelp om nødvendig. Husk at hver person er unik og den eneste virkelige løsningen er den som fungerer for deg og din partner.

Men husk alltid: ditt velvære og helse kommer alltid først. Ikke vær redd for å sette grenser og ta vare på deg selv mens du hjelper andre.