Går du også umiddelbart i dusjen etter å ha badet i sjøen? Har du noen gang lurt på om dette virkelig er den beste avgjørelsen for din helse og hud?
Etter svømming, når du kommer tilbake fra stranden, er det første du tenker på sannsynligvis en forfriskende dusj som vil fjerne saltet og sanden fra kroppen din.
Men hva om vi fortalte deg at det å skynde seg til dusjen ikke alltid er det beste valget for kroppen din? Det høres kanskje utrolig ut, men det er skjulte grunner til at du bør vurdere denne rutinen.
Den naturlige kraften til sjøvann
Sjøvann er en veritabel skattekiste av naturlige mineraler som magnesium, kalium og kalsium. Disse mineralene er ikke bare gunstige for helsen din, men også for huden din. Når de tørker på huden din, fungerer de som en naturlig peeling, fjerner døde hudceller og avslører mykere, mer strålende hud. I stedet for å skynde seg å vaske dem av, la huden din absorbere disse dyrebare stoffene og høste fordelene deres.
Hudterapi
Visste du at sjøvann kan hjelpe til med å behandle hudsykdommer som eksem, psoriasis og akne? Saltet i sjøvann fungerer som et naturlig antiseptisk middel, reduserer betennelse og lindrer irritert hud. Å hoppe inn i dusjen umiddelbart etter bading betyr at du kan redusere denne terapeutiske effekten. Hvorfor ikke la huden din nyte den naturlige terapien som havet gir?
Psykologisk fred
Svømming i sjøen er ikke bare en fysisk aktivitet; det er også en ekstremt avslappende opplevelse for sinnet. Følelsen av å svømme i saltvann, lytte til bølgene og kjenne havbrisen har en beroligende effekt som en dusj raskt kan bryte. Bruk heller litt tid på å tørke av i solen og forleng følelsen av avslapning. Følelsen av salt på huden din vil forbinde deg med naturen og tillate deg å føle deg mer fredelig og knyttet til miljøet.
Blør
Sjøvann har en fantastisk evne til å stimulere blodsirkulasjonen. Når du dykker og svømmer i havet, opplever kroppen en naturlig massasje som forbedrer sirkulasjonen. Å skynde seg inn i dusjen etter svømming kan avbryte denne fordelaktige prosessen. La kroppen fortsette å forbedre sirkulasjonen ved å tørke naturlig før du dusjer.
Styrker hudens motstand
Huden din kan tilpasse seg over tid og bli mer motstandsdyktig mot forskjellige værforhold hvis du regelmessig utsetter den for sjøvann. Saltet og mineralene i sjøvann skaper et naturlig beskyttende lag som kan hjelpe huden din til å takle endringer i temperatur og fuktighet bedre.
Neste gang du nyter havets bølger, bør du vurdere å forlate din huden en stund, ja absorberer alle naturlige fordeler sjøvann.
