Nekter eksen din å slippe deg ut av livet sitt? Dette er tegnene som advarer deg om dette før...
Hvis eksen din nekter å slippe deg unna, kan det hende du har gått glipp av viktige advarselsskilt. Avslutning av forhold det er aldri lett og kan være spesielt utfordrende hvis eksen din ikke kan komme over deg. Selv om en viss mengde tristhet og lengsel etter et brudd er normalt, kan det noen ganger bli bekymringsfullt. Å forstå advarselsskiltene kan hjelpe deg å gjenkjenne når eksens oppførsel går over grensen.
En altfor avhengig partner
En av grunnene til at eksen din kan ha vanskelig for å gi slipp er fordi han var for avhengig av deg under forholdet. Denne avhengigheten kan manifestere seg på en rekke måter, for eksempel å konstant søke validering og oppmerksomhet, at du trenger å ta avgjørelser for dem, eller stole på din emosjonelle støtte. Når forholdet tar slutt, kan han finne det vanskelig å takle tapet av denne avhengigheten.
Foto: Unsplash/Nathan McBrideForholdet som deres eneste fokus
Hvorfor vil ikke eksen din gi slipp på deg?! Hvis eksen din hadde et forhold som sitt eneste mål i livet, vil han ha vanskelig for å forsone seg med bruddet. Dette kan være spesielt sant hvis han ikke har en sterk følelse av identitet eller oppdrag utenfor forholdet. Hvis de mister deg, kan de føle seg fortapt og retningsløse, noe som fører til desperate forsøk på å gjenvinne det de oppfatter som deres kilde til lykke og tilfredsstillelse.
En historie med misbruk, omsorgssvikt eller forlatthet
Personer med en historie med overgrep eller omsorgssvikt i tidligere forhold eller barndom kan klamre seg til eksene sine av frykt for å være alene eller forlatt igjen. De kan se på forholdet som en kilde til trygghet, selv om det var usunt eller giftig. Et samlivsbrudd utløser dyptliggende frykt og usikkerhet, og får dem til å klamre seg desperat til det kjente.
Foto: Unsplash/Jd MasonForholdet mellom smerte og ekstase
I noen tilfeller kan forholdet ha vært preget av intense opp- og nedturer. Når det gikk bra var de euforiske, men når det oppsto konflikter eller forholdet tok slutt, var smertene like intense. Eksen din har vanskelig for å gi slipp på deg fordi han er avhengig av høydepunktene i forholdet og ikke takler nedturene. Denne berg-og-dal-banen av følelser holder ham avhengig, så han kan bare gå videre med vanskeligheter.
Patologisk sjalusi
Patologisk sjalusi er preget av irrasjonelle og overdrevne følelser sjalusi og besittelse. Og dette kan også være grunnen til at eksen din nekter å la deg gå. Hvis eksen din viser tegn på patologisk sjalusi, som å overvåke aktivitetene dine, anklage deg for utroskap uten bevis, eller prøve å kontrollere deg, kan han ha vanskelig for å akseptere slutten på forholdet. Deres sjalusi stammer fra en dypt forankret usikkerhet og frykt for å miste kontrollen.
