«Et godt liv er ikke et liv der vi ikke føler tristhet, men et der lidelse hjelper oss til å vokse personlig.» Dette er sannsynligvis det kraftigste budskapet i den beroligende videoen om temaet melankoli, et ord vi kommer over mange ganger i hverdagen, spesielt på triste dager. Og nei, melankoli er ikke en sykdom, det er en type tristhet, det er en mental tilstand som har mange lag. Sløvhet, inaktivitet, motløshet, resignasjon til skjebnen, kjedsomhet, vandring, sløvhet, manglende evne til å være lykkelig. Det hele er melankoli. En tilstand som ikke er hyggelig, men noe som vi bør akseptere som en del av livet.
Melankoli er et uttrykk som brukes oftest om høsten og vinteren, når dagene er korte, når utenfor bildet er monokromatisk, når dagen er dyster. Det er psykiske plager, som påvirker mange mennesker. I forrige århundre ble det "rørt opp" av kriger og deres konsekvenser, de siste årene var det hovedsakelig forårsaket av resesjonen og det dårlige blodbildet i økonomien, som drev folk til en tilstand av motløshet, et av symptomene på melankoli.
LES MER: Hvorfor er det helseskadelig å bruke en smarttelefon rett før sengetid?
Melankoli behandles ikke, ikke fordi det ikke finnes noen kur for melankolikere, men fordi det er ikke en sykdom. Men det er en alvorlig medisinsk tilstand som den er typisk for overdreven sekresjon av svart galle som Hippokrates på en eller annen måte fant ut. Men før du ser hele instruksjonsvideoen, en tanke til fra den. Vi kan ikke unngå melankoli, det må vi akseptere som en del av livet. Dette kan virke vanskelig fordi melankoli i dag anses som noe negativt, og moderne samfunn det setter bare lykke på en pidestall. Dette er på en eller annen måte i strid med livet vårt, som hovedsakelig er omgitt av dem sorg og tap.
