Våkner du til samme tid hver natt? Du merker kanskje ikke engang. I tradisjonell kinesisk medisin, i akupunktur og akupressur, har meridianer eller 'energi'-kanaler blitt brukt i tusenvis av år. Disse er knyttet til vår naturlige rytme og gir energi til visse deler av kroppen. Og avhengig av når du våkner om natten, forteller kroppen deg visse fysiske og følelsesmessige problemer du kan oppleve. Og derfor bør det ikke ignoreres på noen måte å våkne på disse timene.
Hva etter Tradisjonell kinesisk medisin betyr det å våkne på disse tidene?
Å våkne og ha problemer med å sove mellom 21.00 og 23.00 kan være et tegn på stress.
Dette er en normal leggetid for de fleste. Hvis du har problemer med å sove på disse timene, har du sannsynligvis mye bekymringer og er under stress. Prøv meditasjon.
Å våkne mellom 23.00 og 01.00 kan være et tegn på følelsesmessig skuffelse.
Dette er tidspunktet da galleblæren er aktiv. Hvis du våkner på disse timene, kan det være et tegn på følelsesmessig skuffelse og tristhet. Positive mantraer kan hjelpe, men du bør også lære deg selvaksept.
Å våkne mellom 01:00 og 03:00 kan være et tegn på sinne.
Denne meridianen er assosiert med leveren din i henhold til kinesisk medisin. Å våkne på disse timene er assosiert med sinne og overflødig yang-energi. For å hjelpe deg med å sove, prøv meditasjon og et glass kaldt vann.
Å våkne mellom 03.00 og 05.00 kan være et tegn på åndelig oppvåkning.
Hvis du våkner på disse timene, så kan dette være et tegn på at ånden din også våkner og at den ønsker å legge ut på en åndelig reise.
Å våkne mellom 05.00 og 07.00 kan være et tegn på følelsesmessige blokkeringer.
I følge kinesisk medisin er energien som strømmer gjennom deg på disse timene knyttet til tykktarmen. Å våkne på dette tidspunktet kan indikere følelsesmessige blokkeringer. Hvis du trenger mer søvn, prøv å strekke musklene og bruk toalettet.
Meridianer er, ifølge troen på tradisjonell kinesisk medisin, energikanaler som forbinder energipunkter, bedre kjent som akupunkturpunkter, som livsenergi – chi – flyter gjennom. Energipunktene, som det sies å være mer enn 2000 av, sies å være små samlere av elektromagnetiske og subtile energier, og meridianer er kanalene som denne energien strømmer gjennom (det er ingen konkrete bevis for eksistensen av disse energiene eller spesielle kanaler og poeng for dem). Strømmen i meridianene sies å endre seg hele tiden, og TCM prøver å påvirke den med nåler og fysisk press for å frigjøre eller distribuere blokkert energi, hvis ubalanse er årsaken til sykdommer i henhold til tradisjonell kinesisk medisin.
(Kilde: Wikipedia)
