Å tenke på å avslutte et forhold er vanskelig og full av usikkerhet. Er forholdet ditt fortsatt verdt innsatsen? Føler du deg fremmedgjort fra partneren din eller har du mistet respekten for ham? Hva skal man gjøre når man står overfor denne tvilen?
Å bestemme seg for å avslutte et forhold er ikke noe som skjer over natten. Når du begynner å tenke ofte på forholdet ditt og å tvile på fremtiden, dette er et tegn på at beslutningen om å avslutte har dannet seg i tankene dine en stund.
I slike øyeblikk fokuserer vi ofte på negative sider ved forholdet, som om vi leter etter bekreftelser som kan støtte oss i dette vanskelige beslutninger.
Selv om dette kan bidra til å avklare noen ting, gjør det ofte ikke det enklere følelse av angst og indre spenning, som følger med separasjonen.
Å avslutte et forhold er aldri lett. Det er viktig å ta en dyp introspeksjon og tenke på noen sentrale spørsmål før du gjør dette avgjørende trekket. Dette vil hjelpe deg å ta en beslutning som er gjennomtenkt og rimelig, og ikke bare et resultat av å være i et øyeblikk av nød eller komme med unnskyldninger for handlingene dine.
Respekterer du fortsatt partneren din?
Et tap respekt til en partner er ofte det første tegnet på at forholdet ikke lenger fungerer. I et sunt forhold respekterer vi partnerens verdier, interesser, tro og personlighet.
Men hvis du begynner å legge merke til at du ikke lenger er interessert i partnerens synspunkter eller oppførsel, eller du føler at de ikke er gode nok, så er det svært sannsynlig at beslutningen din om å bryte opp allerede er befestet. Når respekten først er tapt, er det veldig vanskelig å gjenvinne den, så i slike tilfeller er det bedre å vurdere å avslutte forholdet.
Er du fortsatt nysgjerrig på hva partneren din gjør?
Et annet sterkt tegn på at et forhold står ved et veiskille er tap av interesse for partnerens aktiviteter og hverdagen. Hvis du ikke lenger er interessert i hva som skjer i partnerens liv, eller du kjeder deg når de snakker om opplevelsene sine, er det et tegn på at du har begynt å bli følelsesmessig fjern. Når du ikke lenger føler behov for å kommunisere eller til og med glemmer å svare på partnerens meldinger, er dette et tegn på at forholdet har mistet sin dybde og nærhet.
Er det fortsatt en gnist mellom dere?
En mangel fysisk attraktivitet er ofte årsaken til forholdsproblemer. Selv om mange tror at fysisk nærhet ikke er den viktigste delen av et forhold, er det et viktig element i det lange løp. Hvis gnisten mangler mellom dere to, kan det påvirke hele forholdet. Selv om du kanskje setter pris på andre egenskaper hos partneren din, som intelligens, vennlighet eller humor, er det uten fysisk tiltrekning vanskelig å opprettholde langsiktig tilfredshet.
Håper at partneren vil endre seg
Når de bestemmer seg for å fortsette et forhold, holder mange fast i håpet om at de skal finne en partner endret. Du tror kanskje at vanene hans vil bli bedre eller at dere kan overvinne dagens utfordringer sammen. Men å forvente at partneren din skal endre sine kjerneverdier, tro eller prioriteringer er vanligvis urealistisk. Hvis dine verdier og tro er for forskjellige, vil det være veldig vanskelig å utvikle seg og vokse sammen som et par.
Er du tiltrukket av andre mennesker?
Hvis du begynner å merke at du er interessert i andre mennesker, ikke bare på et overfladisk nivå, men som reelle alternativer til din nåværende partner, så er dette et tydelig tegn på at det er på tide å vurdere å avslutte forholdet. Hvis du leter etter en ny person for å fylle et tomrom i livet ditt, har ditt nåværende forhold sannsynligvis ingen fremtid.
Å bestemme seg for å avslutte et forhold er alltid vanskelig, men det er viktig å stille deg selv disse nøkkelspørsmålene før du tar avgjørelsen. Slik omtanke vil hjelpe deg å ta en avgjørelse som vil gi mer indre ro og tilfredshet.
