Vi kan ikke forestille oss en morgen uten kaffe. Og selv om morgenen, noen ikke engang resten av dagen. Kaffe er en av konstantene i livene våre og vil forbli det, selv om vi av og til blir servert med advarsler om at vi bør være moderate med å drikke kaffe. Vel, de har nok rett. Noen studier har imidlertid vist at kaffedrikking til og med kan forlenge livet vårt.
I en nettavis Annals of indremedisin har publisert resultatene fra to studier, der forskere forsøkte å finne ut hvordan kaffedrikking påvirker helsen vår og følgelig livskvaliteten. Totalt tok forskningen del i 700.000 mennesker.
Første undersøkelse, som fanget 520.000 folk fra 10 Europeisk land, varte for godt 16 år. Så mye som en fjerdedel av de inkluderte hadde minst en drink 3 kopper kaffe daglig. Resultatene viste at sammenlignet med ikke-kaffedrikkere, var det forventet at menn fra denne undergruppen hadde bil 12 % mindre sjanse for tidlig død, og kvinner 7 %. Døden var ikke det eneste kriteriet. I dette tilfellet bør muligheten for å møte en alvorlig sykdom også reduseres betydelig.
Nok en undersøkelse med 185.855 for deltakerne ble den holdt i USA og varte like lenge 16 år. Resultatene var like. De som drakk minst 2 kopper kaffe om dagen bør ha 18 % større sjanse til å unngå en tidlig død, men med en kopp 12 %.
Forskning fastslår ikke årsakene og virkningene av å drikke kaffe, fordi de var det observasjonsmessig natur.
De konkluderte med at dette ikke betyr at du drikker ubegrensede mengder, som 5 kopper om dagen, og du skal ha det bra.
Forlenget uten vennligst!
Mer informasjon:
annas.org
