Kako odpustiti osebi, ki ti je zlomila srce?

Odpustiš jim na način, da si daš čas za ozdravitev. To se ne zgodi takoj. To se ne zgodi čez noč. To je počasen postopek. Narediš dva koraka naprej in štiri korake nazaj. Včasih čisto nič nima smisla. Toda vsak dan postajaš nekoliko močnejši, malce odpornejši. Tudi, če tega vedno ne vidiš.

Odpustiš jim tako, da se osredotočiš nase. Ne spuščaj svoje energije v strupenost. Odklopi tisto možnost. Ne sledi ji več. Pazi le nase. Preberi še enkrat svoje najljubše knjige in pojdi ven s prijatelji, ki jim zaupaš. Spomni se, kako dobre so lahko stvari, ko se obkrožiš s pozitivnostjo. Povej svojemu zlomljenemu in ranjenemu srcu, da je čisto OK, da si oddahne. Potrebuješ čas, da se spomniš, kako se spet nasmehniti.

Odpustiš jim tako, da se odstraniš iz situacije. Dlje, ko prebivaš v njej, v srčnih bolečinah, bolj te boli in težje jo pustiš za seboj. Težko je, vendar jo moraš pustiti pri miru. Spoštuj svoja čustva. Spoštuj svoje občutke. Ne vračaj se v preteklost. Ne bodi obseden s tem, kaj se je zgodilo. Predstavljaj si situacijo kot balon. Naj odplava. Naj odleti. Poslovi se. Zdaj ti ne more več škoditi.

Odpustiš jim, če sprejmeš to, kar so storili. To ne pomeni, da se bolečina izbriše. To ne pomeni, da bo nenadoma vse v redu. To še ne pomeni, da si pozabil, kaj se je zgodilo. To samo pomeni, da si sprejel, kar je storjeno. Pomeni, da si priznal, da ne obstaja gumb, ki te vrne v preteklost, ampak da se lahko premikaš samo naprej.

Odpustiš jim tako, da si povrneš življenje. Ker v življenju je še toliko čudovitih stvari in ljudi, in ne le ena oseba, ki ti je zlomila srce. Nikoli ne pozabi tega.