Hvis vi mangler søvn, er vi ikke bare slitne, men gjør heller ikke helsen vår noen tjenester. Selvfølgelig er det ingen som ønsker søvnløshet, men det kan dessverre skje oss raskt. Mens vi ønsker å roe ned vanviddet til en travel hverdag, smerten for morgendagens gjøremål og de uimotståelig fristende og endeløse "feeds" av sosiale nettverk, høres en god hvile noen ganger ut som science fiction.
