Nespečnost je zoprna težava, ki nas ne spravlja v stisko le ponoči, ko nemirno korakamo po sobi, namesto da bi trdno spali, temveč tudi podnevi, ko se moramo utrujeni in neprespani soočati z vsakodnevnimi izzivi. Da boste že danes zvečer lažje šli ‘’v mižule’’, si preberite 10 nasvetov, kaj narediti, kadar ne morete zaspati.
Skjønnhet
Se tudi vi poskušate zliti z množico s frizuro in ličili, ki so danes v trendu? Lepotni trendi in standardi so precenjeni, kar lahko dokažemo s tem posnetkom, kjer se zvrsti kar sto let lepotnih trendov v eni sami minuti.
Et nytt slovensk prosjekt ble mer enn vellykket til live på crowdfunding-plattformen Kickstarter, med hvilken designer Gašper Premože samlet inn mer enn halvparten av de nødvendige midlene på bare 30 timer for produksjonen av ZenEgg treegg - et lite personlig totem beregnet for avslapning og nytelsestid her og nå.
Približuje se prazničen čas in s tem dnevi praznovanj ob obilnejši hrani, večerjanja v poznejših urah, povečanega uživanja alkohola, sladkarij, mastne, hitre hrane,... Vsi potihem že komaj čakamo večerna druženja, dobro hrano in obilico dobre volje. Vendar se nam lahko ob pretiravanju z nezdravo hrano ob pomanjkanju spanca ter telesne aktivnosti, organizem hitro zoperstavi in dobra volja preide v slabo počutje, utrujenost, poslabša se nam kakovost kože, las,...
Verdens AIDS-dag, som feires hvert år 1. desember, er en mulighet for alle mennesker over hele verden til å forene seg i kampen mot HIV, vise vår støtte til mennesker som lever med viruset og minnes menneskene som bukket under for sykdommen. Les artikkelen hvorfor denne dagen er viktig og hva vi kan gjøre.
I medisinen sies honning å ha en antibiotisk effekt og er spesielt effektiv ved behandling av infeksjoner og forkjølelse i munn, svelg og luftveier. La oss se hva annet vi kan bruke det til, og hvilke helseproblemer det vil hjelpe oss å eliminere.
Franske kvinner regnes som de mest beundrede kvinnene i verden. Kjent for sin ekstraordinære vilje til å leve og bekymringsløse tilnærming til påkledning, fascinerer de oss alltid og overalt. Denne gangen med frisyrene deres, som er så nonchalant «chic» at vi må etterligne dem.
Latter er ikke bare halvparten av helsen, det er mye mer. Du kan bli overrasket, men latter har faktisk positive effekter på helsen vår. Vil du ikke få influensa denne sesongen? Latter. Det er bevist at latter øker motstanden, øker antall celler i blodet som dreper virus og reduserer stress. Hva er fordelen med latter, les i artikkelen.
Å si at sitron er en supermat vil være en underdrivelse for denne fantastiske frukten. Sitron kommer i form av forfriskende limonade, gir en bedre smak til mange retter og gjør kjedelig te til et sant eventyr av smaker. I tillegg til sin utmerkede smak, har den også mange andre enestående egenskaper. La oss ta en titt på 10 flere grunner til at sitron er vår medisin nummer én.
Selv om mobile enheter i stor grad har gjort livene våre enklere, skjuler de fallgruvene sine. Listen over problemer de kommer med har nå fått selskap av en skadelig effekt på ryggraden, som er et resultat av å bøye hodet når øynene våre er limt til telefon- eller nettbrettskjermen. Det er da nakken din presses av en kraft som tilsvarer vekten av seks fulle matposer eller fire bowlingkuler.
Nåværende trender innen kosmetikk har en tendens til å gå tilbake til det naturlige, og 'No Poo'-metoden, som går inn for å vaske hår uten å bruke sjampo, streber også etter dette. De kjemikaliefylte produktene erstattes dermed med vann, natron og eplecidereddik.
I følge en fersk studie publisert i tidsskriftet Microbiome viser du med et kyss ikke bare din kjærlighet til noen, men også "gaver" dem så mange som 80 millioner bakterier. Mmmm, deilig!