Skjønnhet

10 moderne dårlige vaner du bør slutte med

Ingen er perfekte, og det er flott! For en kjedelig verden det ville vært hvis vi ikke hadde noe å bekymre oss for, ikke sant? Imidlertid er det ganske mange vaner som faktisk skader oss og helsen vår. Begynnelsen av det nye året er rett tid til å tenke på skadelige vaner og erstatte dem med sunnere.

Les mer

Skjønnhet

Hvor mye cardio trenger du å gjøre hvis du virkelig ønsker å gå ned i vekt?

Styrketrening, kondisjonstrening og et sunt kosthold er den perfekte formelen for å komme i form og forbrenne fett. Men noen ganger er det vanskelig å avgjøre hvilken kategori som er litt viktigere. Først av alt, hvor mye cardio trenger du å gjøre hvis du virkelig ønsker å gå ned i vekt? Du kan lese svaret på dette evige spørsmålet i denne artikkelen.

Les mer

Skjønnhet

4 enkle triks som får deg til å spise sunnere i år

Har du bestemt deg for å begynne å spise sunt og glemme usunn snacks? Utmerket. Men først må du vite hvor du skal begynne og hvilke små endringer som trengs i hjemmemiljøet ditt. Du kan fortsatt nyte mat, selv om du er på "diett". Her er 4 enkle triks for å hjelpe deg å spise sunnere i år.

Les mer

Dingser Skjønnhet

CES 2018: Neutrogena Skin360, din nye hudlege

Det ser ofte ut til at besettelsen av utseende, spesielt blant det rettferdige kjønn, ikke kjenner noen grenser. Huden skal også være i sin beste stand, som må pleies med ulike kremer. Neutrogena Skin360, som ble introdusert på Consumer Electronics Show CES 2018, vil nå gi deg råd når du handler etter disse produktene.

Les mer

Skjønnhet

Hvis du følger prinsippet om at du er hva du spiser, vil du etter disse bildene slutte å spise sukker

Vi er alle klar over de negative konsekvensene som sukker har på kroppen vår, men det er vanskelig å motstå fristelsen. Vi ser vanligvis konsekvensene eksternt, men det verste skjer inne i kroppen vår. Den thailandske diabetikerforeningen advarer om dette på en skummel måte.

Les mer

Skjønnhet Helse

Tips å følge hvis du ønsker å gå ned i vekt

I mange tilfeller inkluderer nyttårsforsetter å gå ned i vekt eller komme i bedre form. For alle dere som skal ta fatt på dette prosjektet i 2018, har vi utarbeidet noen støttepunkter som kan hjelpe dere på veien. Tipsene du må følge hvis du ønsker å gå ned i vekt vil gjøre reisen til ønsket figur lettere.

Les mer

Skjønnhet

Hva skjer med kroppen og hjernen vår hvis vi ikke får nok søvn?

Folk glemmer ofte viktigheten av kvalitetssøvn. Studenter studerer til langt på natt for å få bedre karakter på eksamen, og voksne gjør ofte sine siste arbeidsoppgaver frem til morgentimene. Dette kan gi varige effekter på kroppen vår.

Les mer

Skjønnhet

Urban Decay cosmetics kommer til Slovenia

Er du avhengig av Urban Decay-kosmetikk? Du vil snart kunne finne alle favorittproduktene dine på ett sted. Urban Decay kunngjør sin ankomst til Slovenia. Du vil kunne velge mellom de nyeste produktene: enten det er myke fløyelsøyeskygger (inkludert noen av våre bestselgende paletter), dristige kremleppestifter eller produkter med lett tekstur og setting- og settingsprayer for å holde sminken din helt feilfri. dag.

Les mer

Skjønnhet

Hva skal du spise til frokost, lunsj og middag når du har bakrus?

Vi har allerede hørt og fulgt utallige forslag og oppskrifter på hvordan man kan forvise kvalme og ubehag etter en villølkveld. Noen fungerte, noen gjorde det ikke. Noen ganger hender det at følelsen er enda verre. Hva om vi kunne komme til bunns i sannheten en gang for alle og løse problemene som sannsynligvis er enda mer vanlig i disse dager?

Les mer

Skjønnhet

3 trinn til et sunt og skinnende smil

Med riktig pleie av tennene og hele munnhulen forhindrer vi forekomsten av betennelse i tannkjøttet - gingivitt, og i tilfelle av periodontal sykdom som allerede har oppstått, kan vi forhindre progresjon. Periodontal sykdom påvirker den generelle helsen til et individ.

Les mer

Skjønnhet Helse

7 dufter som hjelper deg å føle deg bedre

For de fleste er lukt ikke bare en lukt – det er et minne. Når du får sjokoladekjeks, tenk på å bake på kjøkkenet til moren din. Disse nostalgiske båndene er ikke bare en tilfeldighet. Luktesansen vår er direkte koblet til det følelsesmessige sentrum av hjernen vår, som forårsaker en flom av varm og uklar følelse med en enkel snus.

Les mer