Medtem ko ste se med prazniki najverjetnje s hrano (preveč) crkljali, zdaj pomagajte svojemu sistemu, da zaužije čimveč naravnih detoks živil.
Skjønnhet
Visste du at lur også kan gjøre oss 54 prosent mer våkne, og evnene våre kan forbedres med 32 prosent? Her er 7 triks for å hjelpe deg med å få den beste luren i livet ditt.
Mens du leser disse linjene, kjemper rundt 5 prosent av mennesker i verden mot en forkjølelse. Mest sannsynlig kommer vi over det selv innen utgangen av året. Men for ikke å bukke under for alle folkelige "visdom" i behandlingen og symptomene på forkjølelse, har vi samlet noen fakta og myter for deg, som vil hjelpe deg å skille sannhet fra fiksjon, spare tid, penger og frustrasjon.
Velikokrat posodimo osebni predmet, a se pri tem ne zavedamo nevarnosti v katero spravljamo tako sebe kot druge.
Høsten er den minst snille mot kroppen vår, og hvis du ønsker å opprettholde en sprek kropp, må du slutte med disse 5 vanene umiddelbart.
Google har lansert en samling verktøy som har som mål å hjelpe folk med å finne en bedre balanse i bruken av teknologi. For dette formålet laget de seks eksperimentelle applikasjoner som hjelper med digital detox og fremmer en sunn livsstil.
Stress er vanligvis faktoren som gjør at mange ikke klarer å lukke øynene. De sier at søvn og stress i søvnens verden er som ying og yang, motsatte men relaterte krefter. Stress forstyrrer søvnen, og mangelen på det fører til enda større stress. Å sovne i slike situasjoner kan derfor være et skikkelig mareritt, bortsett fra at vi fortsatt er våkne. Men det er en enkel og minuttlang teknikk som raskt vil sende deg til en velfortjent drøm. Så hvordan sovner du på ett minutt?
Med hvilken mat bør hjernen din ha høyere hastighet og du vil kunne tenke raskere og klarere?
Mascara er et uunnværlig produkt som fremhever vippene våre og umiddelbart får ansiktet vårt til å se bedre ut. De fleste av oss klarer seg ikke en dag uten den, men er den bra for vippene og øynene våre?
Denne høsten satser de beste skjønnhetsproduktene for huden på tilbehør med uvanlige former og funksjoner, som skal regenerere ansikts- og kroppshuden din. De har alle én ting til felles: eksepsjonalitet!
Hjernen vår trenger spesiell oppmerksomhet, og forskere har funnet ut at det er med dem vi bør trene regelmessig og mest. Her er en måte å sjekke hvilken form hjernen din er i!
Drømmen om å forme magen samtidig som rumpa er en realitet. Du trenger 20 minutter, kjøretur og skikkelig trening!