Veš, kakšni nohti so trenutno in? Letos ne moremo govoriti o pomanjkanju trendov za manikure. Nov trend med temi so tako imenovani stekleni nohti, in ta odsevna manikura, ki na mesto našega nohta postavi diamant, je gotovo ena izmed najlepših manikur letošnjega leta.
Skjønnhet
Når årstidene skifter, er det også nødvendig å ta vare på huden i ansiktet. Om høsten renser, frisker og nærer vi ansiktet vårt med en DIY økologisk ansiktsmaske, etter påføring vil huden vår gløde av helse!
Kjenner du fordelene med skjønnhetssøvn? Hvis du synes det er vanskelig å sovne etter at du har lagt deg i sengen, sjekk ut våre 10 trinn til den beste skjønnhetssøvnen. En god søvn er ikke bare nødvendig for velvære, men også for et godt og friskt utseende.
Langvarig sitting har mange negative effekter på helsen vår. Det vet du sikkert allerede. Men du vet sannsynligvis ikke ennå hvordan de dårlige effektene av lang sitting kan oppheves på den enkleste måten. Nei, trening er ikke det rette svaret. Kroppen vår er laget for bevegelse, men vi sitter ved datamaskiner, foran TV-en og i bilen hele dagen. For helsens skyld bør vi gå minst to timer om dagen, noe som er nesten umulig med dagens livsstil og arbeid. Vi forkorter gjerne livene våre ved å sitte i maraton, noe som krever helseproblemer. Men hva skal vi gjøre når vi ikke har noe annet valg enn å sitte lenge, men vi fortsatt vil gjøre noe for helsen vår?
Musikk er en fantastisk ting. Det kan gjøre oss glade, det kan gi oss lyst til å danse, men samtidig lar det oss flykte fra den virkelige verden i noen øyeblikk. Men musikk er ikke «bare» det. Musikk er vitenskapelig bevist medisin. Det etterlater et inntrykk på hjernen vår som er dypere enn noen annen menneskelig opplevelse. Musikk kan blant annet forbedre hukommelsen til demenspasienter og hjelpe dem med å utvikle nye minner. La oss se hva musikk kan helbrede.
Hva foretrekker du? Levde 150 år og ga opp sex eller levde rundt 80 år og likte kjødelige nytelser? Hvis man skal tro (!) professor Alex Zhavoronkov, direktør for Biogerontology Research Foundation, kan mennesker leve opptil 150 år. Og hva er trikset? Vi må gi opp sex.
Den tysk-iranske tatovør Mo Ganji lager enkle bilder med et kraftfullt budskap. Tatoveringene hans er laget av en enkelt linje, og dette skaper en vakker tatovering som bærer et budskap på samme tid. Så hva er historien bak disse vakreste lineære tatoveringene?
En flat mage er for kvinner hva en "six pack" er for menn. Det er ikke bare en refleksjon av et sunt kosthold, men også av regelmessig mosjon. Hver dag hører vi om magiske dietter og mirakuløse vekttapprodukter som koster oss hundrevis av euro. Kanskje det er på tide å se på kjøkkenet og finne mat som vil hjelpe å brenne magefett. Regelmessig trening bør selvfølgelig ikke glemmes. Du vet... uten flue kommer ikke skoen på.
Rosa oktober er den globale måneden for å bekjempe brystkreft, den vanligste kreftformen hos kvinner. I denne ånden skal det ikke ses bort fra at 15. oktober er det sunne brystdagen, hvor de ønsker å minne oss om en sunn livsstil, vektvedlikehold og daglig fysisk aktivitet. Vi er fortsatt ikke helt klar over at vi er ansvarlige for vår egen helse og at for alle mennesker, så vel som kreftpasienter, er riktig ernæring og fysisk trening en uunnværlig del av helsen deres.
Kjenner du en mirakelkur mot forkjølelse? Forkjølelses- og influensasesongen nærmer seg, men hvis du vil holde deg frisk hele denne høsten og vinteren og glemme legebesøk og apotek, må du lage dette mirakuløse hjemmemiddelet mot forkjølelse fra et ofte oversett krydder som kan bli din eneste medisin ; medisiner mot forkjølelse, influensa, sår hals og lignende vil være en saga blott. Det er så sterkt at det beskytter deg mot virus og bakterier (bruker du det regelmessig, styrker det forsvarsmekanismene), men samtidig er det så enkelt at selv et barn kan blande det sammen. Og hva er dens hemmelige ingrediens? Ingefær!
Alle som har minst like mye søtsukker som oss vet at høsten og høytiden som nærmer seg bare betyr én ting – mengder av søte eplepai, wraps, karamellepler og andre søtsaker som er så velkomne i de kaldere dagene. For å gjøre det lettere å gi opp usunne laster, har vi utarbeidet 5 tips om hvordan du kan dempe, om ikke helt eliminere, ønsket om sukker...
Ženske zmeraj porabimo veliko časa, da se uredimo, zase, za moške. Pri tem uporabimo kup izdelkov, ki poudarijo našo naravno lepoto. In to je prvi razlog, zakaj so kozmetični izdelki ugledali luč sveta. Ko smo že ravno pri kozmetičnih izdelkih, ali veste, katere so trenutno najdražje znamke kozmetičnih izdelkov? Vse znamke niti niso super znane, so pa očitno prava dragocenost. Predstavljamo najdražje znamke kozmetičnih izdelkov, ki so očitno tudi najboljša svetovna ličila, na voljo ta hip.
P. S.: Članek je obvezno branje za ženske, a tudi moškim ne bo škodilo, če ga preletijo – še posebej, če iščejo darilo.