De mest vellykkede menneskene har vaner og rutiner som hjelper dem å opprettholde energien og drivkraften for å oppnå suksess. Hvis du spør ti svært vellykkede personer hva som hjalp dem med å lykkes mest, vil de fortelle deg at det er disse tingene de gjør hver dag som har langsiktige effekter. Vaner og rutiner hjelper dem med å fokusere og slappe av.
Skjønnhet
Mange kvinner oppfatter fregner som en skjønnhetsfeil, og i vår jakt på perfeksjon overser vi altfor ofte det faktum at ufullkommenhet er nettopp det som får noen til å bli forelsket i oss. En gang i tiden gjemte kvinner fra overklassen seg for solens stråler (nemlig solen fremhever ansiktsfregner) fordi de ble tilskrevet underklassen, men i 2015 er fregner en skjønnhetstrend eller et søtt skjønnhetstilbehør. Freck Yourself midlertidige fregne-skjønnhetssett er derfor ingen overraskelse.
Er du interessert i hvor mange kalorier du forbrenner i din favorittsportsaktivitet? Trening er flott for å frigjøre endorfiner og håndtere stress. Men hvis du prøver å bruke den til å gå ned noen kilo eller forme kroppen din, er det fornuftig å vite hvor mye energi du bruker under en viss fysisk trening.
Veste, koliko ste v resnici stari? Ne, koliko let imate, ampak kakšna je starost vašega telesa. Staranje ni zabavno, ampak če ste občasno aktivni in jeste sorazmerno zdravo, ste verjetno precej mlajši, kot mislite. Vsaj kar se tiče starosti vašega telesa. In to si lahko izračunate v nadaljevanju.
Husker du dagene da alt vi visste var kumelk? I dag er det ikke uvanlig å bli spurt om hva slags melk du skal drikke kaffen med. Valget av melk avhenger ikke bare av smaken, men hovedsakelig av hvilken som er mindre skadelig.
Godtar du utseendet ditt? De fleste av oss har vanskelig for å akseptere vårt ytre utseende. Dette er logisk på sin måte, fordi utseende er det folk dømmer oss etter først. Se en video som hjelper deg å akseptere deg selv som du er og like det du ser i speilet.
Vet du hvordan du kan redusere rødhet i ansiktet om høsten og vinteren? Plutselige temperaturforskjeller, kulde og vind kan sette spor i ansiktet vårt i form av irriterende ansiktsrødhet. Hvis du ønsker å unngå ubehagelig rødhet i ansiktet om høsten og vinteren, les videre, da vi har utarbeidet noen enkle tips til hvordan du kan lindre rødhet i ansiktet i de kalde årstidene...
Er du flink til å bruke eyeliner? Mens vi i redaksjonen alle er for eksperimentering og det faktum at det ikke er noen regler innen skjønnhet (bortsett fra å fjerne sminken hver kveld), er det greit å vite hva du aldri kan gå galt med. Med eyeliner sies visse teknikker å gi mer symmetri selv til forskjellige øyeformer. Her er tips som vil hjelpe oss å velge riktig måte å påføre eyeliner eller "eyeliner" i henhold til formen på øynene våre.
Pravilnega umivanja zob so nas učili že v vrtcu, pa potem v osnovni šoli, a očitno smo sedeli na ušesih, kajti raziskave kažejo, da si več kot 80 odstotkov ljudi ne zna pravilno umivati zob. K sreči nikoli ni prepozno, da se tega znova naučimo. Pri tem je poleg tehnike pomembna tudi izbira zobne ščetke. S Philipsovo električno zobno ščetko Sonicare DiamondClean boste najlažje in najučinkoviteje prišli na zeleno vejo, ko gre za ustrezno ustno higieno. Eno takšno Philipsovo premium električno zobno ščetko podarjamo, zato le sodelujte v naši nagradni igri! Za vaše zdravje gre!
Vet du hvordan du pusser tennene riktig? La oss svare for deg. Nei. Ifølge tannleger har hele 98 prosent av slovenerne periodontitt, så det er stor sannsynlighet for at du ikke vet hvordan du pusser tennene riktig. Hvor mange fyll har du? Teller du ikke lenger? Selv ett er et tegn på at tannpleien din er utilstrekkelig, enten på grunn av feil eller utilstrekkelig rengjøring. Hva om vi fortalte deg at det er en måte å unngå et kurativt tannlegebesøk og «stempling» av fyllinger i fremtiden? Vi kaller det sonisk teknologi.
En diett betyr ikke at du må svelge alt som er godt fra munnen. For hvis du ønsker å gå ned noen kilo, hvis du vil at treningen skal lønne seg og fortsatt ha et aktivt sosialt liv, er det greit å begynne å innse at kaloriene du spiser teller tross alt. Shawn M Talbott, ernæringsfysiolog og biokjemiker, er en av mange eksperter som mener at vekttap er 75 prosent kosthold og 25 prosent trening. Så hva slags mat har vi råd til når vi spiser ute? PS: Tipsene kan overraske deg.
Bolečina nikoli ni prijetna, eno izmed rešitev za te tegobe pa ponuja okolju prijazna in popolnoma naravna podloga Pranamat Eco. Ta naj bi pomagala pri vseh vrstah napetosti in bolečine, od stresa do nizke ravni energije. Sestavljena je namreč iz majhnih lotosovih cvetov, ki nežno zbadajo našo kožo in tako pomagajo sprostiti mišice.