Siden 2015 har 21. juni blitt feiret som internasjonal yogadag, etter at den ble erklært av FNs generalforsamling i en resolusjon i desember 2014. «Ved å erklære 21. juni som internasjonal yogadag har vi anerkjent de helhetlige effektene av denne tidløse praksisen og sammenhengen mellom dens verdier og FNs grunnleggende verdier», sa FNs generalsekretær Ban Ki-moon den gang. La oss se nærmere på hvorfor yoga er en viktig del av hverdagen vår, og hvorfor du også bør praktisere det.
