Søvnløshet er et irriterende problem som ikke bare plager oss om natten, når vi rastløst går rundt i rommet i stedet for å sove godt, men også på dagtid, når vi må møte hverdagens utfordringer slitne og søvnløse. For å hjelpe deg med å sovne lettere i kveld, les 10 tips om hva du kan gjøre når du ikke kan sovne.
