Livsstil

Høsten er tiden da en kombinasjon av kaldere temperaturer og stress fyller venterommene på medisinske sentre med folk som snorker. Når forkjølelses- og influensasesongen er over oss, kan vi beskytte oss selv ved å systematisk styrke immunforsvaret vårt. Vi presenterer for deg 5 ting som skader immunforsvaret vårt og 5 ting som styrker det – slik at vi vet hva vi skal gjøre hvis vi ønsker å bruke så lite vev som mulig de neste månedene og være fulle av energi til tross for årstiden!