Hvis du aldri har prøvd meditasjon, er det sannsynligvis en liten del av deg som tviler på effektene og forteller deg at bare hippier og folk med for mye tid gjør det. Dan Harris, forfatter av boken 10% Happier, har utarbeidet en infografikk nettopp for slike skeptikere – slik at du også vil begynne å tro at meditasjon kan gjøre deg minst 10% lykkeligere.
