Helse

Behandle hoste med naturlige ingredienser: En hjemmelaget hostesaftoppskrift som virkelig fungerer!

Hoste er en hyppig følgesvenn av forkjølelse og andre luftveissykdommer. Når du skal velge riktig sirup, er det avgjørende å forstå om du trenger et middel for å lindre en tørr hoste eller for å gjøre det lettere å hoste opp slim. Vi presenterer to enkle hjemmelagde oppskrifter tilpasset dine behov.

Les mer

Helse

Utrolig! Dette er hva som skjer med kroppen din hvis du drikker et glass vann hver morgen!

En enkel morgenvane som kan forbedre livet ditt – å drikke vann så snart du våkner.

Les mer

Helse

Vi kjenner alle til vårtrøtthet, men visste du at høsttretthet er enda mer lumsk? Her er to matvarer som umiddelbart gjenoppretter energien din

Hvordan takler du å føle deg sliten når temperaturen synker? Svaret er enkelt – med sjokolade og gresskar! Kan sjokolade og gresskar virkelig hjelpe deg med å holde deg energisk?

Les mer

Sunn mat Helse

Hvorfor har du høyt kolesterol? Oppdag hovedårsaken og 3 enkle løsninger du kan implementere i dag

Hvorfor stiger kolesterolnivået plutselig? Er du bekymret for at høyt kolesterol kan sette helsen din i fare?

Les mer

Helse

Mirakelløsningen for vekttap: Hemmeligheten til å blokkere sulthormonet og øke stoffskiftet ditt!

Hvorfor faller ikke vekten som du ønsker, til tross for sunt kosthold og regelmessig mosjon? Føler du at du konstant er sulten, selv når du spiser nok kalorier? Kanskje det er på tide å fokusere på sulthormonet, da det å kontrollere det kan hjelpe med bedre forbrenning og vekttap uten jojo-effekten.

Les mer

Helse

Biter du negler? Se om dette er din stressrespons eller kanskje et tegn på høy intelligens!

Opplever du ofte at du biter negler i øyeblikk av nervøsitet?

Les mer

Helse

Hva skjer i kroppen etter bare ett glass øl? Resultatet vil overraske deg!

Hvordan til og med ett glass øl påvirker kroppen og hjernen vår og hvorfor effektene varierer mellom individer.

Les mer

Helse

Førstehjelp ved høy feber: Hvordan handle raskt og sikkert når den overstiger 38,4°C?

Varmen. Når temperaturen stiger, er det ofte et tegn på at kroppen vår prøver å drepe infeksjonen. Men hvordan vet du når varme fortsatt er nyttig og når den allerede er farlig? Er det nødvendig å handle ved de første tegn på feber eller vente til temperaturen overstiger en viss terskel?

Les mer

Helse

OBS: Slik måler du feil vekt og legger til kilo - vi avslører den eneste riktige måten å veie på her!

Føler du noen gang at skalaen viser andre tall enn du forventer? Har du lurt på om du kanskje gjør noen feil når du veier?

Les mer

Helse

Forskyvning av klokken: hvor stort sjokk forårsaker det menneskekroppen?

Å endre tiden med bare én time virker ikke så drastisk ved første øyekast, men å endre vinter- og sommertid kan medføre mange ulemper. Den biologiske klokken, som hovedsakelig styres av dagslys og mørke, tåler knapt slike plutselige endringer. For mange betyr dette en stressende start, da de trenger dager på å tilpasse seg den nye rytmen. Hvorfor kan det å skifte klokken være et sjokk for kroppen og hvordan påvirker det helsen vår?

Les mer

Helse

Å drikke diettbrus kan koste deg mer enn bare kalorier - eksperter advarer om risiko

Har du noen gang byttet ut sukkerholdige drikker med diettdrikker fordi du ville ha noe sunnere? Tror du at du slår kaloriene med det? Du kan bli overrasket over å høre at å drikke diettbrus ikke bare gir deg mindre sukker – det kan også tredoble risikoen for hjerneslag! Vitenskapelig forskning advarer nå om at dette ikke er den eneste faren som lurer i nullkaloriboksen.

Les mer