Legger du deg på tom mage fordi du tror det er sunt? Tror du at du vil gå ned i vekt raskere eller sove bedre? Hva skjer egentlig i kroppen din når du bevisst hopper over et måltid om kvelden og legger deg litt sulten?
Helse
Er du lei av dyre vippeserum? Castorolje, også kjent som ricinusolje, lover en naturlig løsning for lengre, tykkere øyevipper – og for under 5 euro.
Et søvntriks?! Hvis du noen gang har stirret i taket klokken tre om morgenen og lurt på om du noen gang ville sovne, er du ikke alene. I stedet for å telle sauer eller lete etter den siste sjokoladebiten i skapet, prøv noe som leger anbefaler – 4-7-8 pusteteknikken. Den lover å få deg til å sovne på under ett minutt. Enkelt, uten piller og med vitenskapelig støtte.
Hva har milliardærer, bestemors råd og TikTok-trender til felles? Den mystiske morgeneliksiren! Tilsynelatende noe veldig enkelt, men overraskende effektivt. Elon Musk har gått betydelig ned i vekt det siste året, og – til tross for stresset med å drive flere rom- og teknologiimperier – ser han bedre ut enn noensinne. Tilfeldighet? Kanskje. Eller bare en god vane til rett tid. Les videre, så avslører vi nøyaktig hva denne magiske formelen er som forvandler morgenen til folk over hele verden. Så hva er det - den mystiske morgeneliksiren!
Det virker som om vi har sett alt: isbad, sitronvann klokken 05.00, pust i Wim Hof-stil ... Men akkurat da du trodde velværeverdenen ikke kunne overraske deg lenger – BOOM! Rødløk kommer inn i bildet. Og det bokstavelig talt. Pakk den inn i klar plastfolie, kryp opp i sengen og la den gjøre magien sin. Avgiftning? Kanskje. Et triks for likerklikk? Sikkert. Så - løk på føttene over natten!
Én drink. Gyllen farge. Og hemmeligheten som smelter fett raskere enn mange motedietter. En metabolisme som begynner å fungere som en klokke. Dette er en curcumin latte.
Ikke all tanntråd er for deg! Hvordan velge riktig tanntråd slik at du ikke gjør mer skade enn gagn?
Tror du tanntråd bare er tanntråd? En liten, uanselig, noen ganger til og med irriterende ting i baderomsskapet ditt? Så er det på tide å tenke nytt.
For mange er en kopp kaffe eller te om morgenen et uunnværlig våkenhetsritual. Vi bruker ofte denne tiden til å ta vår daglige dose vitaminer.
Vende og vender du deg i sengen om natten? Lurer du på hvordan du kan sovne raskere og sove bedre? Har du lyst til å prøve naturlige metoder for bedre søvn? Disse 5 naturlige teene blir kveldsritualet ditt: de stimulerer melatonin og får deg til å sovne
Gjør føttene dine ofte vondt? Føler du deg tunge eller sliten i beina etter en lang dag? Leter du etter en enkel måte å slappe av uten dingser? Prøv posituren med beina hevet mot veggen!
Den 12. og 13. mai bør du sette av litt tid – ikke til en tur i solen, men til den viktigste turen: den til hudlegen i Novi trg, hvor du vil bli undersøkt gratis for hudfliker.
Genterapi ved bruk av CRISPR-verktøyet lover en revolusjon innen medisin – å eliminere sykdommer ved kilden, i genene. Men hvor mange sykdommer er egentlig genetisk betinget, hva dekker legemiddelindustrien i dag, og vil vi i det hele tatt trenge legemidler i fremtiden? En kort oversikt over hva som allerede er mulig, hva som fortsatt er science fiction – og hvorfor narkotika fortsatt lever i høyeste grad.