Uregelmessige besøk til tannlegen og dårlig munnhygiene er hovedårsakene til at karies og periodontal sykdom er tilstede hos de fleste. I dag bør ikke tannlegeskrekk lenger være en unnskyldning for uregelmessige besøk, ettersom nye teknologier og tilnærminger gjør at hver enkelt til slutt kan bli kvitt frykten. Men hva med munnhygiene? Har vi nødvendig kunnskap og praksis?
Helse
Er det sant at å spise flere mindre måltider i løpet av dagen hjelper deg å gå ned i vekt?
Frokost har alltid vært ansett som det viktigste måltidet på dagen, men mange hopper ofte over det på grunn av mangel på tid, misliker eller rett og slett har det travelt.
Hvorfor anbefales det å vaske bananer så snart du tar dem med hjem? Visste du at det kan holde irriterende fruktfluer borte fra kjøkkenet ditt?
Hvordan gjør de det? Kinesiske kvinner, disse mystiske vokterne av tidløs skjønnhet, er alltid innhyllet i mystikk. Det virker som om tiden ikke setter spor i ansiktene deres. Det er som om de hver dag, med te og ritualer for å glatte ut sjelen og huden, forteller hverandre en historie der aldring rett og slett ikke eksisterer. Hva om jeg fortalte deg at deres eldgamle hemmeligheter også kan hjelpe deg med å fange øyeblikket og holde det ungdommelig for alltid? Dette er de 7 eldgamle hemmelighetene til kinesiske kvinner for evig ungdom som du må vite!
Frukt spiller en viktig rolle for å opprettholde helsen. Du har kanskje hørt at fet mat og dårlige matvaner kan føre til fettavleiringer i arteriene, men det som er mindre kjent er at visse typer frukt kan fungere som naturlige rensemidler.
Dårlig ånde, som eksperter kaller halitosis, er et problem som vi møter oftere enn vi kanskje vil innrømme. Kanskje du allerede har oppdaget det hos deg selv, da du ble overrasket av en ubehagelig lukt mens du pusser tennene om morgenen, eller du befant deg i en klissete situasjon når noen kom for nær deg under en samtale.
Når vi tenker på et langt liv, er okinawanerne i Japan et av de første samfunnene som kommer til tankene. Dette øylandskapet er kjent for å ha det største antallet hundreåringer i verden, og har svar som kan være til nytte for alle. I Okinawa handler det ikke bare om å leve et langt liv, det handler om å leve et liv fullt av helse, vitalitet og lykke selv i alderdommen. Hvordan gjør de det?
Marburg virus. Selve navnet høres ut som noe du vil glemme så fort som mulig. Men pass på - det er ikke bare et navn. Det er en av de farligste patogenene som er kjent, med dødeligheten som noen ganger når svimlende 88 %. Ja, du leste riktig – 88 %. Det betyr at mer enn åtte av ti smittede ikke overlever. Selv om det kanskje ikke skaper globale overskrifter så ofte som noen andre sykdommer, er denne usynlige fienden alltid klar til å overraske. Viruset dukket mest sannsynlig opp i Tyskland i dag. Mer informasjon følger.
Onsdag 2. oktober 2024 ble Hamburgs sentralbanestasjon åsted for en alarmerende hendelse da to passasjerer på et tog som kom fra Frankfurt viste symptomer på infeksjon med det ekstremt farlige Marburg-viruset – som er det dødeligste viruset. Viruset, som er relatert til ebola og forårsaker alvorlig feber, oppkast og blødninger, har en ekstremt høy dødelighet, som kan komme opp i hele 88 prosent.
Hvordan øke testosteron naturlig?! Testosteron, hormonet som følger oss fra puberteten og utover, er ansvarlig for mange ting – fra ansiktshår til muskelmasse og den «mandige følelsen». Men visste du at nivåene er knyttet til alt fra humør til hjertehelse? Med over en million søk på TikTok om temaet "øke testosteron", er det klart at det å finne måter å øke testosteronnivået på er et hett tema. Kjenner du virkelig alle alternativene – fra naturlige metoder til medisiner?
Vil du skru tiden tilbake og bremse aldringsprosessen? Helseguru Ben Greenfield hevder det er mulig. Med sine innovative metoder og kombinasjonen av eldgammel visdom og de siste vitenskapelige funnene reduserte han sin biologiske alder med så mye som 17 år på bare tre år. Hans tilnærming fokuserer ikke bare på trening og ernæring, men inkluderer også emosjonell og åndelig helse.