Selv deilige spesialiteter som noen av dere kanskje liker oftere enn andre kan være dødelige. Se hva du bør være oppmerksom på før du spiser disse 11 mattypene.
Helse
Jetlag, eller utmattelse på grunn av tidsforskjellen, forekommer forståelig nok spesielt hos personer som reiser lange avstander med fly. Endring av syklusen av dag og natt forårsaker en endring i den biologiske rytmen.
Stress er en uunngåelig del av hverdagen vår. Ikke alle former for stress er negative – selv en bursdagsoverraskelse er en form for positivt stress som kalles eustress. Negativt stress eller nød er imidlertid den formen for stress som kan skade oss i det lange løp. Blant annet påvirker negativt stress også hukommelsen vår. Og ikke bare når vi opplever det. En stressende hendelse kan påvirke hukommelsen din selv før den inntreffer.
Den gamle regelen sier at vi skal drikke åtte glass vann om dagen. Men i virkeligheten spiller kroppsvekt en rolle i å bestemme mengden væske som trengs.
Hva skal man gjøre når man blir stukket av en manet og hvordan bli kvitt smertene så fort som mulig?
Vi elsker sommeren! Men den bringer også med seg noen risikoer, inkludert et nært møte med en manet, som kan være veldig ubehagelig og smertefullt. Hva skal man gjøre hvis man blir stukket av en manet, og hvordan blir man kvitt smertene så fort som mulig?
Er du sikker på at lotionen din ikke er testet på dyr? Er leppestiften vegansk? Hvordan kan du være sikker på at hudpleiekremen din er økologisk? Å prøve å dekode ingredienslisten til favoritthudpleieproduktet ditt kan ofte være slitsomt og frustrerende. For å hjelpe deg med å finne ut hva som egentlig er i kosmetikken din, har vi kommet deg til hjelp med en guide til økologisk, vegansk, naturlig, ren og rettferdig kosmetikk.
Briller er mye sunnere enn kontaktlinser, og de ser også veldig attraktive ut. Noen ganger er imidlertid kontaktlinser mye mer praktiske. På fest, mens du løper eller er i vannet, kommer korrigerende briller godt med. Les listen over feil du gjør med kontaktlinser og unngå unødvendige komplikasjoner.
Vi elsker alle å sole oss, men solen liker oss ikke alltid. Om sommeren, til tross for beskyttelse, trenger solens stråler for ofte dypt inn i huden vår, noe som forårsaker brannskader. Hvorfor skjer dette?
Vane er en jernskjorte. Og alle som noen gang har prøvd å slutte å røyke, bite negler eller spise sjokolade vet at dette ordtaket stemmer. Imidlertid er vi ikke engang klar over mange vaner. Vi gjør en hel haug med ting på feil måte uten å være klar over det. Og bevissthet er det første trinnet i å overvinne dårlige vaner. Les listen over 11 skadelige ting vi gjør hver dag uten å være klar over det.
Sko er en uunnværlig del av looken. Imidlertid, ifølge evolusjonsbiologer og leger, ville mennesker vært sunnere hvis de gikk barbeint. Sko, spesielt dårlige, kan ha en negativ effekt på holdningen vår og dermed på ryggraden. Men siden vi, bortsett fra til sjøs, ikke har råd til å hoppe rundt i verden uten sko, kan vi i det minste justere skoene våre for å være optimale for helsen vår. Se nedenfor hvilke sko som er de beste og verste for helsen din ifølge forskningen.
Det er mer enn 850 forskjellige arter av flått rundt om i verden. Deres befolkning og antall infeksjoner de bærer øker hvert år. Flått er svært farlig for mennesker og dyr, så det er viktig å beskytte seg mot dem.
Våkner du til samme tid hver natt? Du merker kanskje ikke engang. I tradisjonell kinesisk medisin, i akupunktur og akupressur, har meridianer eller 'energi'-kanaler blitt brukt i tusenvis av år. Disse er knyttet til vår naturlige rytme og gir energi til visse deler av kroppen. Og avhengig av når du våkner om natten, forteller kroppen deg visse fysiske og følelsesmessige problemer du kan oppleve. Og derfor bør det ikke ignoreres på noen måte å våkne på disse timene.