Ifølge mange eksperter og psykologer er kjærligheten vi har til oss selv grunnlaget for alle relasjoner i livene våre. Når vi elsker oss selv, vil vi vite hvordan vi skal sette grenser for andre og elske dem uten at vår lykke er avhengig av dem – vi vil vite hvordan vi skal ta vare på oss selv selv uten dem.
personlig vekst
Vi kan alle være enige om at arbeid er en viktig del av livene våre som kan være tilfredsstillende, men det kan også fylle oss med bekymringer og negative følelser. Derfor er det veldig viktig å velge riktig karriere for seg selv og ikke akseptere en mindre tilfredsstillende stilling, men å anstrenge seg for å finne en arbeidsplass som passer deg bedre.
Møt dem og du vil finne veien til lykke! Lykke krever konstant innsats, arbeid med deg selv og behovet for å leve i harmoni med deg selv og alle rundt deg.
Å sette grenser er viktig i personlige relasjoner. Selv om dette kan virke egoistisk for noen, kan den andre personens reaksjon utløse ubehagelige følelser hos deg om at du kan ha gjort noe galt. Men å sette grenser er en viktig ferdighet som gjør at du vet hvordan du skal ta vare på deg selv, beskytte deg selv og sette deg selv først.
I innspurten av hverdagen er vi fokusert på tusen og én forpliktelser, men for ofte glemmer vi oss selv. Det er riktig! Vi er overbevist om at vi først må ordne alt som er nødvendig, og først da fortjener vi litt tid til å ta vare på oss selv. Dette er imidlertid ikke nødvendigvis tilfelle.
Øyekontakt regnes som en av de viktigste typene ikke-verbal kommunikasjon og det er ikke for ingenting at øynene sier mer enn tusen ord. Med dem kan vi vise noen at vi er tiltrukket av dem, at vi elsker dem, at vi er sinte på dem, at vi er nervøse inni oss..., så det er veldig nyttig hvis vi vet hvordan vi skal gjenkjenne og tyde meldingene av øynene.
For de fleste er beliggenhet det viktigste ved boligkjøp, men det mange glemmer og det som er essensielt for et trivelig liv er naboene. Selvfølgelig er det ved første øyekast vanskelig å identifisere hvem du skal bo ved siden av, men faktum er at ubehagelige naboer sikkert kan ødelegge din glede av familieidyllen, akkurat som gode naboer kan gjøre livet ditt enklere og vakrere.
Emosjonell intelligens betyr å være klar over følelsene dine og hvordan de påvirker oppførselen vår, spesielt når du samhandler med andre mennesker. Kort sagt, mennesker med høy emosjonell intelligens navigerer lettere i livet. Hvordan vet du om din emosjonelle intelligenskvotient er høyere enn folk flest? Dette avslører følgende 7 tegn.
De negative tingene de sa om deg var ikke sanne. Selv om den personen kanskje er borte fra livet ditt for alltid, kan du ikke vifte med en tryllestav og glemme alt de sa til deg og hvor dårlig de fikk deg til å føle deg.
Snakker du til deg selv? Det er absolutt ingenting galt med dette, tvert imot kan en slik samtale ha en veldig gunstig effekt på helsen din.
«Ingen ønsket noen gang på dødsleiet at de hadde brukt mer tid på kontoret», lyder den velkjente klisjeen. En studie av to psykologiprofessorer antyder hva vi kan angre dypt på ved slutten av livet.
Vi tilbys ulike veier i livet: fra å klatre på karrierestigen til et rolig liv i harmoni med naturen. Økonomiske bekymringer og den stadig skiftende verden kan føre til at vi mister oss selv fullstendig og ikke lenger vet hvilken livsstil som ville føre oss til den største lykke. Derfor spurte vi hva eksperter mener: hvordan kan du best vite hva du vil i livet?