personlig vekst

Hvordan tilgi og akseptere smertefulle situasjoner?

Å tilgi betyr ikke at du har godkjent oppførselen som ikke er i samsvar med din tro. Samtidig er ikke tilgivelse et tegn på svakhet. «Å gi slipp» er noen ganger vanskelig på grunn av smerten du føler, på grunn av de ubearbeidede følelsene som gjenstår. Det er ikke lett å forstå folk. Det er derfor du ofte lider.

Les mer

personlig vekst

3 trinn for å bli kvitt følelsesmessige traumer fra fortiden

Den negative, ofte subtile påvirkningen som traumer etterlater på oss, kan påvirke vår mentale og fysiske helse. Eksperter lister opp 3 trinn som kan være nyttige for å overvinne følelsesmessige traumer.

Les mer

personlig vekst

5 måter å se forskjellen mellom en ekte venn og en person som bare utnytter deg

I livet krysser våre veier veiene til en rekke mennesker. Noen blir i livene våre i lang tid og gir oss mange fantastiske øyeblikk, mens andre lærer oss en viktig lekse: hver av vennene våre er ikke med oss av den beste grunnen. Vi har forberedt for deg 5 måter å skille mellom en ekte venn og en person som utnytter deg.

Les mer

personlig vekst

5 skadelige vaner som ubevisst gjør livet ditt verre

Når vi hører ordet vane, ser vi for oss morgenritualer med personlig pleie, arbeidsmetoder og aktiviteter som beroliger og muntrer oss opp. Men vaner betyr også måten vi tenker og fungerer på både på personlig og karrieremessig nivå. Disse måtene bestemmer hvordan livet vårt vil gå, så det er veldig viktig at de påvirker oss på en sunn og positiv måte. Vi spurte hva som er de mest skadelige vanene som vi ubevisst gjør livene våre verre med, og hvordan vi kan overvinne dem.

Les mer

personlig vekst

Aldri tvil igjen - du er vakker!

Dette er for mannen som såret deg og plantet et korn av tvil i deg, en tvil om din skjønnhet, din verdi.

Les mer

personlig vekst

5 psykologiske tegn som avslører hva noen tenker om deg

Har du noen gang tenkt på hvor mye lettere livet ditt ville vært hvis du kunne lese tanker? Slik vil du umiddelbart vite om personen som har vekket en romantisk interesse for deg liker deg, om du gjør det bra på et jobbintervju, om vennen din snakker sant... Vel, heldigvis er det måter du kan i det minste vet omtrent hvordan samtalepartneren din ser på deg og ordene dine. Vi har forberedt for deg 5 psykologiske tegn som kan vise deg hva noen tenker om deg.

Les mer

personlig vekst

Ikke la det å være singel få deg til å føle at du ikke er nok

En mann bestemmer ikke din verdi. Spesielt ikke en som ikke holder seg lenge nok til å se ditt sanne jeg.

Les mer

personlig vekst

Hvordan etablere et bedre forhold til et barn?

Uansett hvor mye tid vi tilbringer med våre yngste, hvor mye vi gleder oss til dem og nyter dem, føler vi noen ganger at vi ikke er nok knyttet til dem. Barn er en enorm glede. De er så søte og fyller oss med stolthet at vi heldigvis ikke lenger kan forestille oss livet uten dem. Så igjen, noen ganger er det som om vi bare ikke forstår dem i det minste, og de kan gjøre oss gale.

Les mer

personlig vekst

7 vaner av kvinner som alltid har nok penger på kontoen sin

Det er kvinner som bruker lønnen nesten umiddelbart, men det er også kvinner som ikke har problemer med økonomien. De har rett og slett sunne økonomiske vaner, og du kan finne ut hva disse vanene er nedenfor i innlegget.

Les mer

personlig vekst

3 måter å motstå impulskjøp og spare penger

Er du også konstant belastet med økonomien din? Uavhengig av din økonomiske situasjon er det klart at penger og psykisk helse henger nært sammen, men ikke på den måten du kanskje tror.

Les mer

personlig vekst

En kvinne kan elske en mann selv om hun aldri vil snakke med ham igjen

Kvinner blir ofte undervurdert. De er skjøre, men samtidig veldig sterke. Deres styrke er ikke like åpenbar og synlig som menns, men det er en av de sterkeste tingene i verden.

Les mer