Hvordan slutte å bite negler? En av de vanlige "stygge" vanene er neglebiting. Forskning viser at nesten 30 prosent av folk gjør dette – og de fleste ønsker å slutte. På denne måten ser neglene dine alt annet enn vakre ut, og risikoen for hudinfeksjoner og overføring av bakterier og virus øker også. Derfor har vi utarbeidet 6 måter å gi opp denne usunne vanen - hvordan slutte å bite negler? Så hvordan slutte å bite negler.
personlig vekst
Sorg er et hav som du kan svømme i til du blir tom for pust og tom for styrke. Hvis du er en evig positiv person, tenker du kanskje at det er feil å være trist og at du bør transformere eller nøytralisere tristhet med positive tanker og mental styrke.
Vi ønsker alle at folk skal være snille og rettferdige mot oss, men vi har ofte ingen innflytelse på andres oppførsel. Det må ha skjedd deg at noen – det være seg en venn, et familiemedlem eller en fremmed – sa noe frekt til deg. Og fordi det noen ganger er vanskelig å ikke ta slike uttalelser til seg, har vi utarbeidet 5 måter du kan reagere på dem og sørge for at de ikke skader deg.
Når vi snakker om jule- og nyttårsferier, kommer bilder av gaver, lykkelige familier, par og den perfekte vinteridyllen til tankene. Men for mange er dette en av de vanskeligste, stressende og mest ensomme tidene. Hvis du har å gjøre med disse følelsene, vet at du ikke er alene og at du kan overvinne negative følelser. Vi har utarbeidet 10 tips for å unngå tristhet i ferien.
Uansett hvor modig du er til å møte ubehagelige sannheter og rydde opp i skumle situasjoner, har du sannsynligvis ikke hastverk med å snakke med noen med en gang om det som er såret, sint, opprørt eller bekymret for deg. Ikke ha det travelt!
Lykken vil finne deg når du minst venter det. Den vil finne deg når du mister håpet om at den fortsatt eksisterer. Er lykke et valg? Faktisk er lykke ofte en avgjørelse du tar. Dette er det endelige målet for alt vi gjør. Lykke er roten til alt, alt vi ønsker.
Folk som er emosjonelle masochister føler seg "på sitt beste" i smertefulle forhold. Noen ganger får tidligere traumer dem til å tro at de fortjener det. De går ofte tilbake til menneskene som forårsaket dem følelsesmessig smerte og har vanskelig for å sette grenser med menneskene som såret dem. Her er noen tegn som indikerer at du er en følelsesmessig masochist.
Det er et enkelt faktum i livet som vi alltid kompliserer - de som elsker deg vil vise deg, og de som savner deg vil fortelle deg det.
Trenger du litt motivasjon? Du har ingen motivasjon til å gjøre noe, ikke engang shopping, lage mat, du kan ikke gjøre noe? Ingenting er galt. Det er ganske logisk at vi ikke alltid kan være dypt motivert til å gjøre noe.
Livet kan plasseres i rommet mellom potensial og virkelighet. Blant dem er historier, sanger, som i sitt innhold alltid gjentar den samme historien i ulike varianter, som – jeg kunne, jeg burde, når... – angre på noe!
Har du nylig blitt singel? Ikke gi etter for motløshet, alt blir som det skal være igjen, gi deg tid, gi deg selv tid og minn deg selv på at du har det helt fint fordi du er singel.
En energivampyr kan være hvem som helst rundt deg, selv om det er et familiemedlem eller en nær venn. Dette er personen rundt hvem du føler deg overveldet og utmattet. Konstante energisvingninger kan forårsake store fysiske og følelsesmessige plager. Det er viktig å gjenkjenne energivampyren og håndtere den effektivt.