Sommerslutt bringer en følelse av nostalgi og FOMO ("Fear of Missing Out") til mange mennesker, ettersom de lange, bekymringsløse dagene er over, og på sosiale nettverk bombarderer venner oss med feriebilder. Vi kan imidlertid ta imot høsten med åpne armer og overvinne denne følelsen av å gå glipp av med noen enkle tips. Her er fem effektive måter å lette overgangen til den kaldere årstiden.
personlig vekst
Styrke og uavhengighet er uunnværlige egenskaper i den moderne verden, men noen ganger er det vanskelig å gjenkjenne om vi virkelig lever etter dem. Selv om vi alle tviler på oss selv til tider, er det visse tegn som bekrefter at du er en ekstremt sterk og selvstendig kvinne som ikke er redd for utfordringer. Se om du kan relatere deg til disse egenskapene og ha en liten latter mens du gjør det!
Hvorfor er det noen ganger bedre å tie? Det er tider når det er stillheten som har størst kraft. Det er en enorm kraft skjult i stillhet, spesielt når den brukes i de riktige øyeblikkene.
Tidlig barndom er nøkkelen til god psykisk helse i voksen alder.
I dagens verden, hvor hastigheten dikterer tempoet i hverdagen våre, kan ideen om et "sakte liv" høres ut som en luksus vi ikke har råd til. Men hva om vi fortalte deg at de som lever saktere faktisk lever mer fullt ut? Den langsomme livsstilen blir mer og mer populær blant de som har innsett at det konstante hastverket ikke gir lykke, men snarere konstant stress, angst og utmattelse. Lev lykkelig?!
Er hemmeligheten bak suksessen din skjult i hvem du egentlig er? Er du ekte? Autentisitet – den uunnværlige delen av personligheten din – kan være din sterkeste allierte. Mens mange tror at ytre egenskaper er nøkkelen til suksess, ligger sann styrke i å være tro mot deg selv.
Du har kanskje hørt den gamle regelen: Hvis en hund ikke liker deg, stoler den ikke på deg – og du har sannsynligvis rett. Men hva om hunden din ikke lar deg sove uten den? Betyr det at hunden ikke stoler på deg, eller kanskje du trenger litt mer komfort og varme enn du vil innrømme? Sover hunden din i sengen din?
Har du noen gang tenkt på hva som skjer når noen som betydde alt for deg forlater livet ditt? Lurer du på hvordan du vil fortsette uten ham og vil han noen gang angre på avgjørelsen? Han dro.
Opplever du at du noen ganger legger merke til ting som andre rett og slett savner? Kanskje du til og med fanger opp subtile hint og signaler som folk flest ikke en gang fanger opp? Hvis du svarte ja på disse spørsmålene, er sjansen stor for at du har en bedre evne til å lese mellom linjene enn de fleste.
Har du noen gang lurt på om livet fører deg til noe ekstraordinært? Føler du at du er født for noe større?
I en verden der sosiale nettverk former vårt syn på virkeligheten, er det lett å gå i en felle som kalles den falske konsensuseffekten. Det er et psykologisk fenomen der individer feilaktig tror at deres synspunkter er mer allment akseptert enn de faktisk er. Denne skjevheten er ikke bare en liten feil i vår tenkning, men har dype implikasjoner for måten vi oppfatter den digitale verden på.
Løgn er en del av menneskets natur. Uansett hvor hardt vi prøver å være ærlige, lyver vi alle – noen ganger for å beskytte oss selv eller andre, og noen ganger bare for sosial aksept. Men er det mulig å oppdage en løgn på bare to sekunder? Ifølge FBI-konsulenter er svaret «ja». Selv om det ikke er noe enkelt tegn som definitivt vil avsløre en løgner, er det atferdsmønstre og tegn som kan identifiseres hvis du vet hva du skal se etter.