Eksperter sier at det å utvikle sunne morgenvaner er avgjørende. Så hva kan vi gjøre for å starte dagen bedre og hva om vi rett og slett ikke har tid til det?
personlig vekst
Du er stolt av å være en sterk kvinne som aldri gir opp til tross for dårlige omstendigheter, men i visse situasjoner bør du gjøre det uansett – for ditt eget beste.
Du er bare et menneske. Du er ufullkommen. I livet vil du møte smerte, fiasko, brudd – og ingenting av dette vil bli din identitet.
Jeg er sikker på at du har hørt historien mange ganger om at tjueårene dine er de lykkeligste, kanskje til og med at det ikke er noe bedre enn barndommen. Heldigvis for alle de som har levd gjennom disse årene og øyeblikkene, viser ny forskning at ungdom ikke er hemmeligheten bak lykke.
Du vet, ikke sant, at de dårlige tingene som skjer med oss faktisk er livets beste leksjoner. Vi synes ofte det er vanskelig å forstå dem, men over tid gir de oss alle svarene. Du kan ikke endre dem, du kan bare godta dem. Vil du vite hva som er skrevet under leksjonen av tallet fire?
Ikke kast bort tid eller energi på noe som ikke engang eksisterer. Det er ikke noe mer frustrerende enn et potensielt forhold som ikke går noen vei. Det er lett å gå for fort i en felle, selv om du kjenner det igjen, for det er ikke første gang det skjer. Men hvordan kan du unngå dette neste gang? La oss se.
Gjennom livet møter du forskjellige mennesker, noen av dem støtter deg, andre er en lærepenge. Hvordan er disse menneskene?
Du er annerledes. Du er ikke svak hvis du har et stort hjerte, et hjerte som tilgir, elsker, drømmer. Noen ganger er sinnet ditt fullt av ubesvarte spørsmål, og du kan rett og slett ikke finne en vei og fred i deg selv. Så minn deg selv på at du ikke er uovervinnelig. Hjertet ditt og du trenger hvile.
Når folk er ulykkelige, er det mye vanskeligere å være rundt dem, enn si jobbe med dem. Ulykke driver folk bort og skaper en ond sirkel som hindrer deg i å oppnå alt du er i stand til.
Selvbevissthet er et individs evne til nøyaktig å oppfatte og være bevisst seg selv, noe som noen ganger kan være vanskelig. Noen mennesker er overvurdert, andre er undervurdert, og svært få er akkurat det de tror de er.
Vi har alle vært der: noe ekkelt skjer og vi tilbringer resten av dagen i dårlig humør som et resultat. Vi vet ikke hvordan vi skal finne en vei ut av det. Å overvinne dårlig humør er ikke lett, men den eneste som kan overvinne det er deg.
Den nye koronaviruspandemien har gjort mange av oss litt redde eller nervøse rundt andre mennesker. Hvorfor er det slik og hvordan gjenopprette sosiale bånd?