personlig vekst

Trekk deg tilbake for å sakte livet: Hvorfor er nedgang den rette trenden for moderne liv?

Trekk deg tilbake til et sakte liv?! I en verden hvor alt dreier seg om hastighet og prestasjon, trekker flere og flere mennesker seg bevisst tilbake til en langsommere, mer bevisst livsstil. Slow living-bevegelsen tilbyr et alternativ til det høye tempoet i det moderne samfunnet. Folk tyr til å redusere stress og gjenoppdage enkle nytelser, enten ved å lage mat med grunnleggende ingredienser, gjøre en digital detox eller drive med analoge hobbyer som lesing, hagearbeid og skaperarbeid. Men hva betyr egentlig slow living og hvorfor blir det mer og mer populært?

Les mer

personlig vekst

Hvordan gjenkjenne emosjonelle vampyrer i livet ditt - 7 nøkkeltegn

Hver av oss har tatt hånd om en person som gjør deg helt utslitt etter hvert møte. Denne artikkelen utforsker hvordan du identifiserer mennesker som tapper deg følelsesmessig - fra konstant dramatisering til å ikke respektere tiden din og følelsene dine.

Les mer

personlig vekst

Hva det arabiske ordtaket "Aldri snakk ille om deg selv" lærer oss: eldgammel visdom for moderne liv

Har du noen gang sagt noe dårlig om deg selv, nesten utilsiktet? Kanskje du har tatt deg selv i å tenke at du ikke er god nok eller at du ikke vil lykkes med noe? Slike tanker er ikke bare midlertidige svakheter, men de påvirker i stor grad din selvtillit og forhold til andre.

Les mer

personlig vekst

Hvorfor kvinner faller for "snille" gutter med ikke så fine karaktertrekk

Ah, de "snille gutta" - kjente og allestedsnærværende. De mestrer høflige gester, gir en skulder å gråte på, og vil alltid si at den nye frisyren din er "bare nydelig" (selv om du vet at den ser ut som et fuglerede). Men hvorfor skjuler noen av disse hyggelige gutta en litt mørkere side som kvinner bare ikke kan ignorere? Kanskje det er noe mystisk attraktivt med disse uskyldige smilene - til tross for deres noen ganger mindre enn vennlige personligheter.

Les mer

Et alternativ personlig vekst

De vanskeligste kombinasjonene av mødre og døtre ifølge horoskopet: Hvilke tegn er vanskeligst å matche?

Forholdet mellom mor og datter er ofte veldig komplisert, spesielt hvis stjernene ikke favoriserer dem. Noen astrologiske kombinasjoner kan være ekstremt utfordrende ettersom ulike personlighetstrekk kolliderer i verdener dominert av følelser, kontroll og uavhengighet. Kjenner du deg igjen i noen av disse kombinasjonene?

Les mer

personlig vekst Samarbeid

Når det er på tide å si farvel: Hvordan kutte bånd med mennesker som ikke gjør deg noe godt

Å bestemme seg for å kutte noen ut av livet ditt er aldri lett. Vi lurer ofte på om vi gjør det rette, og fristelsen til å gå tilbake er sterk. Men dette trinnet krever utrolig styrke og selvbevissthet – styrken til å sette dine egne behov foran andres, å kutte bånd med noen som ikke støtter deg, og holde fast ved det. Nedenfor utforsker vi hvorfor denne prosessen er så utfordrende og hvordan den kan gi deg frihet.

Les mer

personlig vekst

Hvis du tenker på denne måten, vil du aldri være fornøyd med partneren din

Mange kvinner, selv de som anses som eksepsjonelle, forblir single, ikke fordi de ikke er verdt kjærlighet, men på grunn av giftige tankemønstre som hindrer dem i å virkelig finne en passende partner. Et slikt mønster er «håp om endring». Hva om hovedårsaken til singelstatusen din er noe helt annet enn du trodde?

Les mer

personlig vekst

En dag vil du innse at hver kamp bare var en vei til din seier

Finner du deg noen gang i et øyeblikk hvor alt bare er for mye for deg? Når problemer, usikkerhet og tapt følelse overvelder verden? La meg trøste deg - dagen kommer da du vil se deg tilbake og bare se magi i dette kaoset. Hvert øyeblikk av smerte vil bli en seier. Og alt som skremmer deg i dag vil en dag bli din største gave.

Les mer

personlig vekst Samarbeid

Takk for at du er en del av livet mitt: Selv om vi gikk hver vår vei, er jeg takknemlig for deg

Det skjedde raskt, nesten umerkelig. En dag delte vi alt, den neste gikk vi allerede forskjellige stier. Vet du hva? Selv om historien vår er over, bærer jeg på mer enn bare minner. Jeg bærer på takknemligheten jeg føler hver gang jeg tenker på deg.

Les mer

personlig vekst

Hvordan jeg endelig lærte å elske meg selv!

Din kropp, din styrke: hvordan oppnå indre frihet etter år med selvkritikk!

Les mer

personlig vekst

Går kjæresten til vennen din på nervene? Slik opptrer du dramafritt

Har det noen gang hendt deg at venninnen din møtte noen ny og du bare ikke følte den samme forelskelsen i kjæresten hennes? Bør du snakke om følelsene dine eller heller være stille?

Les mer

personlig vekst

Hvordan jeg lærte å elske meg selv og hvorfor det er den viktigste avgjørelsen i livet

Når en venn betro seg til deg om problemet sitt, hvordan reagerer du? Er du forståelsesfull og støttende, eller ber du ham bare slutte å klage og gjøre det bedre? Jada, du prøver å være hyggelig, men hva ville skje hvis du hadde det samme problemet? Du ville sannsynligvis vært hardere mot deg selv enn du er mot vennen din. Hvis vi noen ganger behandlet våre kjære slik vi behandler oss selv, ville vi sannsynligvis ikke vært veldig populære.

Les mer

1 … 6 7 8 9 10 … 92

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004