«Jeg lever verken i fortiden eller fremtiden. Alt jeg har er nåtiden. Bare denne er viktig. Hvis du vet hvordan du skal leve i nuet, er du en lykkelig person."
personlig vekst
Men sannheten er at vi alle er blodige under huden og vi trenger ikke å være perfekte. Så det er på tide at vi slutter å dømme oss selv for de følgende 12 tingene.
"En kvinne er en kvinnelig ulv". Vi har utallige ganger bevist at vi heller vil la våre sjalu sinn styre oss enn å gi slipp på noen primitive atferdsmønstre, støtte hverandre og bevise at hver kvinne har makt, og sammen har vi en utrolig innvirkning som forandrer verden.
En person kan ikke leve uten kjærlighet. Spesielt en liten mann. Han trenger klemmer, kjærlige og varme ord, med andre ord: han trenger vår "emosjonelle mat".
Vi har samlet noen tanker og sitater fra den brasilianske forfatteren Paulo Coelho, som kan være uvurderlige livsråd.
Er det vanskelig for deg? Og det er grunnen til at du ødelegger livet ditt og er arrogant over velsignelsene livet har i vente for deg?
Hvis du føler deg utslitt og svak, kan vi fortelle deg at du ikke er alene. I følge statistikk føler 1 av 5 personer seg slitne i dette øyeblikket, og dessverre har utmattelse blitt normen. Rytmen i den moderne verden inkluderer konstant arbeid, stress, spenning, mangel på søvn og riktig trening. Og alt dette påvirker også sjelens tilstand.
Med alle ulempene vi håndterer på daglig basis, er det vanskelig å holde seg positiv. Jobben har som oftest skylden for det økte stressnivået, men vi må ikke miste kontrollen over livene våre på grunn av det.
Vekten er en enkelt løgn! Det lover deg hell og suksess hvis du bare når det tallet på skjermen. Den har utrolig makt over oss og blir snart kilden til vår egenverd.
Dype samtaler er viktigere enn du kanskje tror, fordi de hjelper deg å bli kjent med personen du vil vite mer om i detalj – når maskene faller, vil du oppdage personens sanne ansikt!
En av de mest populære karakterene i moderne barnelitteratur, Albus Dumbledore, sa at det er vanskelig å trosse fiender, men det krever like mye mot å trosse venner. Hvor vanskelig det noen ganger er å sette grenser med de som står oss nær er spesielt godt forstått av alle de hvis mest naturlige rolle er å glede andre. I det lange løp er overdreven hjelpsomhet svært skadelig for vår psykiske helse. Hvordan lære å si nei, selv om du liker å glede andre? Du kan finne noen tips i denne artikkelen.
Hver gang vi møter mennesker som bruker fritiden på ikke annet enn å kritisere andre, er det vanskelig å motstå den instinktive følelsen av at det kanskje er noe sannhet i deres ord og oppførsel. Angripende kritikk du ikke ba om sier ingenting om dine feil, bare bitterheten til den som gir den. Her presenterer vi 5 smarte måter å stå opp mot personen som dømmer deg.