Du våkner om morgenen, tenker på verden, på meningen med livet, og så… Instagram forteller deg at du ikke er et menneske uten et glass lunkent vann rett etter at du har våknet. Det høres enkelt ut, nesten magisk – som om du med dette ritualet kan aktivere din indre zen-kriger, avgifte kroppen din, vekke stoffskiftet ditt og glatte ut huden din til perfeksjon. Vann som et morgenmirakel? Vel, hvis det var så enkelt, ville vi alle vært udødelige. Vi avliver myten: Er det virkelig nødvendig å drikke et glass vann først om morgenen?