Alle

Velvære

Det finnes ikke flere ekte menn! Forsvinner den sanne alfahannen i det moderne samfunnet?

En gang i tiden var «alfahannen» selve symbolet på maskulinitet – en dominerende, selvsikker og mektig mann som styrte det sosiale hierarkiet med jernhånd. Fra antikkens Hellas til det moderne Europa har alfahannen blitt feiret som et eksempel på styrke og suksess, et ikon for hva det vil si å være en «ekte mann».

Les mer

personlig vekst

Vil du roe ned og slappe av? Dette er de 3 beste yogaappene

Yoga er en slags meditasjon som setter deg, dine følelser, fokus, styrke inn i prosessen. Det er en flott sinn-kropp-forbindelse som vekker sjelen din og gir deg mulighet til å møte hverdagens utfordringer. Så hvorfor ikke takle det hjemme, ved hjelp av en yoga-app?

Les mer

personlig vekst

Legger du stadig merke til feil og mangler i deg selv: hvordan overvinne denne giftige vanen?

Står du foran speilet og observerer dine mangler, eller kritiserer du deg selv før et viktig prosjekt fordi du ikke gjorde alt perfekt? Strenge og overdreven selvkritikk har dårlig effekt på livskvaliteten – hvordan overvinne den?

Les mer

personlig vekst

Å avsløre sannheten: Hvordan gjenkjenne en løgner og hvorfor folk lyver?!

Hvordan gjenkjenne en løgner?! Løgn er rundt oss, fra hvite løgner til direkte bedrag. Men hvorfor lyver folk og hvordan kan vi oppdage sannheten? I denne artikkelen skal vi utforske overraskende motiver for å lyve og gi tips om hvordan du kan oppdage en løgner.

Les mer

Samarbeid

Hvorfor kvinner nøyer seg med et dårlig forhold i stedet for å lete etter kjærligheten de fortjener

Kvinner gir og gir og forventer ikke mye tilbake. De ser ofte ut til å nøye seg med minimumskravet, og noen ganger er den eneste standarden partneren deres oppfyller at de eksisterer i livene deres.

Les mer

personlig vekst

Slutt å kjempe for feil forhold

Du gjør den samme feilen for mange ganger og gir folk alt du har.

Les mer

Helse

6 tips for å varme kalde føtter

Har du ofte kalde føtter? Selve omtalen av kulden fryser blodet i manges årer, for det er mange som får kalde føtter om vinteren. Dette er et resultat av dårlig sirkulasjon, som er svært vanskelig å påvirke bare med eksterne hjelpere, som termiske sokker, tørre og vanntette sko,... Kuren mot kalde føtter finner du i naturlige hjelpere, som mat og te.

Les mer

personlig vekst

Slutt å gi muligheter til mennesker som ikke fortjener dem

Kan du i det hele tatt forestille deg hvor fantastisk du er? Vet du i det hele tatt hvor ren og vakker sjelen din er?

Les mer

Samarbeid

Hva kvinner virkelig vil ha i sengen: å slå mytene i stykker

For lenge har populærkulturen videreført forestillingen om at kvinner bare vil ha én ting i sengen: en stor penis. Men som enhver seksuelt aktiv kvinne kan bekrefte, er det rett og slett ikke sant. Selv om størrelse kan spille en viktig rolle i seksuell nytelse, er det langt fra det beste. Faktisk er det mange andre faktorer som spiller en mye større rolle for å tilfredsstille en kvinne på soverommet. Hva vil kvinner egentlig ha i sengen? La oss ta en nærmere titt.

Les mer

Samarbeid

Har du ikke en valentinsgave ennå? Ikke noe problem, disse oppmerksomhetene vil garantert glede din bedre halvdel

Velge gaver til Valentinsdagen? Du trenger ikke en klisjémiddag eller blomster, med disse friske ideene kan du overraske din bedre halvdel på Valentinsdagen.

Les mer

personlig vekst

5 feil single kvinner gjør: Dette er grunnen til at menn ikke ber deg ut

Hvis du er en av de single kvinnene som leter etter en partner, må du lure på hva problemet er og hvorfor gutter aldri ber deg ut eller på en annen date. Er de bare sjenerte og redde for å ta det første grepet, eller handler det om deg og din oppførsel?

Les mer