Du er kanskje den sjeldne fuglen som står opp uten alarm så snart den første solstrålen skinner, men de fleste har fortsatt problemer med å våkne tidlig. Hvis du også lider av dette problemet og ønsker å endelig løse det, her er noen triks som vil hjelpe deg å våkne opp uten problemer.
Jeg skulle ønske alt var annerledes. Jeg trodde vi ville finne tilbake hvis vi bare prøvde hardt nok. Hvis vi kjemper hardt nok. Hvis vi gjør vårt beste.
Alkoholbakrus er et vanlig problem for mange mennesker som bruker alkohol. Det er preget av en gruppe ubehagelige symptomer som kan omfatte hodepine, kvalme, tørste og tretthet. Disse symptomene vises som et resultat av kroppens reaksjon på giftstoffene som produseres ved nedbrytning av alkohol i kroppen. Selv om det ikke finnes noen spesifikk kur mot bakrus, er det ting en person som lider av disse symptomene kan gjøre for å lindre symptomene og føle seg bedre etterpå.
Vi har alle opplevd skuffelsesfølelser i livene våre, enten det er en kortvarig følelse eller den vonde tanken om at vi er langt fra der vi ønsker å være. Skuffelse er på ingen måte hyggelig, men vi må ikke la den overvelde oss fullstendig og forårsake uoverkommelig tristhet.
Det er ikke produktivt eller sunt å prøve å bedømme din eller partnerens seksuelle ytelse basert på samfunnsmessige forventninger eller ekstern validering. I stedet for å avgjøre om du er «flink i sengen», er det viktig å fokusere på din egen og partnerens tilfredshet, og kommunisere åpent og ærlig med hverandre om dine ønsker, grenser og behov.
Å slå opp med en partner kan være en vanskelig og emosjonell opplevelse for begge parter. Det er viktig at du nærmer deg situasjonen varsomt og hensynsfullt og at du er ærlig og respektfull i din kommunikasjon. Så hvordan gjennomføre selve bruddet slik at det gjør mindre vondt!
Jeg ønsker å føle indre ro. Og jeg vil at alle arrene på sjelen min skal visne. Jeg vil kjempe mot enhver tanke om at jeg ikke kan gjøre noe. Jeg har nok negative tanker som har vært i hodet mitt i 2022, og dette er ikke noe jeg vil gjøre det neste året.
Og her er høytidene - en periode som regnes som en av årets vakreste, men også en av de mest stressende. Kanskje du er bekymret for nyttårsplaner, baking og matlaging for hele familien, eller mange gjøremål – det vil være en flott jobb for deg hvis du avlaster kropp og sinn med en kort, men ekstremt effektiv rekreasjon. Vi har forberedt en 10-minutters kondisjonstrening for deg, som vil avlaste deg for feriestress.
Når 2022 nærmer seg slutten, må vi forberede oss på årets fjerde og siste Mercury-retrograd. Denne kraftige kommunikasjonsplaneten vil begynne sin retrograde reise fra 29. desember.
Hvert år lover millioner av mennesker seg selv at de enten vil gå ned litt i vekt, slutte med usunne vaner eller lære noe nytt på det nye året. Sjekk ut de vanligste nyttårsforsettene og hvordan du endelig får dem til å gå i oppfyllelse i år.
Akkurat hva er din heldige farge? Sterke og energiske astrologiske tegn bærer sterke farger, og følelsesmessige bærer pasteller.
Mange synes kanskje det er galskap å vaske skoene i vaskemaskin, fordi de antar at dette bare vil skade og deformere dem. I virkeligheten skjer ikke dette.